CALCULATOR CALORII (Proteine, Carbohidrati, Grasimi)

Afla cantitatile de calorii, proteine, carbohidrati si grasimi, necesare pentru mentinere si slabire:

Inaltime (cm)

(exemplu: 165cm)

Greutate (kg)

(exemplu: 57kg)

Varsta (ani)

(exemplu: 30ani)

Gen
Feminin
Masculin

Exercitii fizice
sedentar (exercitii foarte usoare sau fara sport)
activitati usoare (1-3zile/saptamana)
activitati moderate (4-5zile/saptamana)
activitati intese (6-7zile/saptamana)
activitati extreme (sport de performanta)

Calculeaza