Preparați această rețetă delicioasă și sănătoasă de mic dejun, fără făină și zahăr!

Puteți face acest mic dejun cu 2, 3 sau 4 cantități, în funcție de câte persoane sunt la masă.

INGREDIENTE
2 banane
2 ouă
2 linguri cereale
2 linguri miere

MOD DE PREPARARE
Pasăm 2 banane cu furculița.
Batem 2 ouă cu telul.
Încorporăm bananele în ouăle bătute.
Adăugăm cerealele și le încorporăm amestecând ușor.
Turnăm într-o tigaie unsă cu ulei și coacem la foc mic, până când se întărește deasupra.
Apoi întoarcem pe partea cealaltă și mai ținem pe foc 2 minute.
Răsturnăm pe farfurie și ungem cu miere.
Poftă bună!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

Rețete delicioase: