Orez pentru garnituri
Ingrediente:
1 ceaşcă orez,
3 ceşti apă,
3 boabe ienibahar,
30 gr unt,
sare
Mod de preparare:
Se lasă orezul în apă 2 ore să se umfle bine, apoi se pune la fiert cu 3 ceşti de apă, sare şi ienibahar.
Când este gata, se adaugă untul şi se serveşte ca garnitura la rasol de carne sau friptura.
Rețete delicioase:
Alimentația sănătoasă – 10 reguli de bazăAlimentația sănătoasă – 10 reguli de bază
1. Se recomandă 5 mese pe zi, la ore fixe. 2. Măcar 2 mere și 3 ceaiuri pe zi, înainte de mese cu o oră. 3. Obligatoriu 2 mese lichide,
Dieta Mara Bănică – slăbești 15 kg în două luniDieta Mara Bănică – slăbești 15 kg în două luni
În prima săptămână slăbești 4 kg. Săptămâna 1 – se pot consuma: – oricât și oricând, brânzeturi de până la 7% grăsime – oricât și oricând, legume, dar numai crude
Semințele de dovleac – Beneficii pentru o sănătate de fierSemințele de dovleac – Beneficii pentru o sănătate de fier
Semințele de dovleac sunt un adevărat elixir pentru sănătate. Contin minerale precum fosfor, magneziu, mangan, fier, cupru, zinc, și vitamina K. Sunt o sursă bună de fibre alimentare și de
Mâna Maicii DomnuluiMâna Maicii Domnului
Mâna Maicii Domnului, planta binecuvântată și vindecătoare Mâna Maicii Domnului sau caprifoiul are proprietăţi antiinflamatoare, infuzia ameliorează durerea de cap și ca gargară, afecțiunile din sfera ORL. Potrivit legendei, Maica
PLUM-CAKE la cuptorul de pâinePLUM-CAKE la cuptorul de pâine
Ingrediente: 150ml lapte, 1 ou întreg, 1 gălbenuş, 60g unt, 270g făină, un vârf de sare, 130g zahăr, 40g cacao Mod de preparare: Se toarnă laptele şi untul în cuvă,
Piramida AlimentarăPiramida Alimentară
După ce trece perioada sărbătorilor și a meselor îmbelșugate, ba chiar a exceselor de carne roșie și dulciuri, este esențial să ne regăsim echilibrul printr-o alimentație sănătoasă. Aceasta nu înseamnă
Remedii naturale de la DumnezeuRemedii naturale de la Dumnezeu
Plante care vindecă organele cu care se aseamănă Nucile au Omega-3 şi Omega-6, acid folic și vitamina E, care mențin funcțiile creierului. Roșia conține licopen și potasiu. Acestea reduc riscul
Mijloace de măsurareMijloace de măsurare
Mijloace de măsurare, în lipsa unui cântar sau vase gradate. Alimentul 1 linguriţă 1 lingură 1 pahar de ¼ l Apă, vin, oţet 5 gr 15 gr 250
Cura de sănătate cu nuci și miereCura de sănătate cu nuci și miere
Rețeta 1 kg nucă tocată mărunt 1 kg miere opțional zeama de la 2-3 lămâi Se amestecă toate și se țin la macerat într-un borcan închis, la întuneric, timp de
7 Motive pentru a consuma Cereale7 Motive pentru a consuma Cereale
1. Proteinele din cereale ne protejează împotriva bolilor de inimă, reumatism, astm, epilepsie. 2. Orzul și ovăzul combat cancerul de colon. 3. Fibrele din cereale reglează nivelul glicemiei, în prevenția
Dieta Fix la FixDieta Fix la Fix
Dieta Fix la Fix – Meniu săptămânal – slăbești 10 kg în 4 săptămâni Principiul de bază este să mănânci la ore fixe: 8 – 11 – 14 – 17