Cum se poartă și se dezinfectează masca de protecție, acasă
În contextul apropiatei relaxări a restricțiilor, știm cu toții că vom fi obligați să purtăm măști de protecție în spațiul public, dar știm oare cum trebuie purtate corect, și mai ales, cum le putem steriliza acasă?
Deoarece e clar că nu vom putea cumpăra prea multe, și vom fi nevoiți să le reutilizăm, dezinfectându-le în mod corect, haideți să vedem cum putem face acest lucru fără a deteriora structura măștii și pentru a-i păstra eficacitatea cât mai mult timp.
Putem verifica dacă o mască este eficientă și protejează, încercând un experiment simplu: cu masca pe față, suflați într-o lumânare. Dacă lumânarea nu se stinge, masca este bună și o putem folosi. Dar dacă se stinge, masca nu este eficientă, ea permițând trecerea aerului și a vaporilor, deci și a virușilor.
Cum se poartă o mască?
Înainte de a atinge masca, trebuie să ne spălăm mâinile cu săpun.
Nici după asta n-o putem atinge, decât pe elasticele care se dau după urechi.
Apoi fixăm bine tija metalică pe nas și în jurul lui, și pe sub rama ochelarilor, pentru a nu se aburi lentilele.
O mască se poartă între 2 și 4 ore, iar dacă se dă jos în spațiul public n-o mai poți pune la loc, deoarece ea poate fi deja contaminată.
Cum se sterilizează o mască?
Masca purtată se ține la soare 30 de minute, apoi se depozitează într-o pungă de hârtie timp de 4 zile, adică atât cât rezistă virusul pe suprafețe. Doar după 4 zile se poate purta din nou, desigur dacă nu este murdară sau deteriorată.
Dacă nu avem măcar 4 măști pentru a le schimba la 4 zile, putem steriliza masca de protecție fie prin fierbere, timp de 10 minute la o temperatură de 100 grade Celsius, fie prin simpla spălare în chiuvetă, cu detergent, dacă este o mască din bumbac, pe care ulterior o putem și călca.
De asemenea, se pot pune 3 măști pe un grătar, în cuptorul aragazului, timp de 30 de minute, la o temperatură de 70 de grade Celsius.
După fiecare sterilizare, măștile se depozitează în pungă de hârtie, până la următoarea reutilizare.
Atenție: clorul și alcoolul sunt interzise, deoarece aceste substanțe distrug măștile de protecție, lărgindu-le structura și făcându-le ineficiente !
Rețete delicioase:
Turmeric sau CurcumăTurmeric sau Curcumă
Turmeric – beneficii, rețete de bucătărie, contraindicații Turmericul este o specie de curcumă, numit șofran indian. Este folosit mai des sub formă de pudră, ca un condiment dar și colorant
Piramida AlimentarăPiramida Alimentară
După ce trece perioada sărbătorilor și a meselor îmbelșugate, ba chiar a exceselor de carne roșie și dulciuri, este esențial să ne regăsim echilibrul printr-o alimentație sănătoasă. Aceasta nu înseamnă
De unde știi dacă ai coronavirus? Nimeni nu-ți spune ce trebuie să faci!De unde știi dacă ai coronavirus? Nimeni nu-ți spune ce trebuie să faci!
Măsurile de prevenție împotriva coronavirusului 00:11 Dacă am luat covid, știm ce înseamnă asta? 00:31 Care sunt simptomele specifice infecției cu coronavirus? 00:54 Care sunt simptomele de urgență ale COVID?
Mierea – Rețete de tratament în infertilitate, halenă, pierderea auzului, căderea părului, indigestie, acnee, infecții ale pielii și urinareMierea – Rețete de tratament în infertilitate, halenă, pierderea auzului, căderea părului, indigestie, acnee, infecții ale pielii și urinare
Utilizată ca remediu vital timp de multe secole, mierea se recomandă în tratarea multor afecțiuni, fără a avea efecte secundare. Împreună cu scorțișoară, este un remediu excelent în multe boli.
Porumbul fiert, mătasea și foile de porumb – remedii vechi și contraindicațiiPorumbul fiert, mătasea și foile de porumb – remedii vechi și contraindicații
Porumbul este bogat în vitaminele din grupa B, mai ales B1, fiind un aliat în lupta împotriva stresului și aducând beneficii pentru muşchi, inimiă şi producţia de globule roşii. Porumbul
Doar din coji de nuci verzi faci un sirop cu efecte uimitoare asupra sănătăţii!Doar din coji de nuci verzi faci un sirop cu efecte uimitoare asupra sănătăţii!
Sigur că nucile verzi ne cam maronesc mâinile, dar în afară de asta, trebuie să știți că nucile verzi sunt un remediu natural extraordinar împotriva multor boli. Consumul de nuci
Listă de provizii – nutriția pe timp de carantinăListă de provizii – nutriția pe timp de carantină
Ca principii generale, pe timp de carantină trebuie avute în vedere câteva provizii decente de alimente și suplimente, o bună hidratare (apă, ceaiuri, supe, ciorbe, sucuri de legume/fructe), măcar o
Dieta Sirtfood, cu care Adele a slăbit 45 de kg – cu ciocolată și vin roșuDieta Sirtfood, cu care Adele a slăbit 45 de kg – cu ciocolată și vin roșu
Dieta Sirtfood este rețeta cu care Adele a slăbit 45 de kg. Ea a fost elaborată de medici nutriționiști britanici, și presupune consumul unor alimente care activează proteinele din
Cum se cultivă ceapă verde și usturoi pe balcon? Simplu, în sticlă!Cum se cultivă ceapă verde și usturoi pe balcon? Simplu, în sticlă!
Vreți să aveți zilnic ceapă verde, dar stați la bloc, nu aveți grădină la țară și nici nu vă puteți duce zilnic la piață. Sau poate ați vrea și usturoi
Cum sterilizăm corect o mască de protecțieCum sterilizăm corect o mască de protecție
În contextul apropierii relaxării din 15 mai, obligativitatea purtării măștilor ne va pune în situația să cumpărăm o cantitate mare, pentru a avea de schimb, dar prețul lor nu ne
Mierea – Rețete de tratament în artrită, dureri de dinți, colesterol, răceli, boli stomacaleMierea – Rețete de tratament în artrită, dureri de dinți, colesterol, răceli, boli stomacale
Mierea a fost utilizată ca remediu vital timp de mai multe secole, în tratarea multor afecțiuni, fără a avea efecte secundare. Savanții o recomandă împreună cu scorțișoară, ca remediu în
Dieta cu hrișcă – slăbești 5 kg într-o săptămânăDieta cu hrișcă – slăbești 5 kg într-o săptămână
Este o dietă restrictivă, de aceea nu se ține mai mult de o săptămână, iar cei cu probleme de sănătate trebuie să ceară acordul medicului. Beneficii ale consumului de hrișcă: