LOTERIA VACCINĂRII ! Cum se descarcă certificatul de vaccinare și cum participăm la tombolă?
Descarcă de aici Certificatul Digital Covid
Pașaportul cu care poți trece granița și intra în spații închise,
și cu care poți participa la LOTERIA VACCINĂRII
Cum se descarcă și cum arată certificatul de vaccinare
1. Se intră AICI
2. se introduce adresa de e-mail, se bifează „Nu sunt robot” și se continuă cu selecția imaginilor solicitate.
3. Se primește pe mail un link, după accesarea căruia se ajunge în pagina principală a platformei.
4. Se apasă butonul verde „Certificat nou”.
5. Se alege tipul actului de identitate utilizat la vaccinare.
6. Se accesează butonul „CNP” și categoria de vârstă.
7. Se introduc: codul numeric personal, seria și numărul actului de identitate, DOAR inițiala numelui și a prenumelui, și tipul certificatului dorit.
8. Pentru certificatul de vaccinare, se alege tipul serului administrat, județul în care a fost vaccinat și se introduce numărul lunii în care a avut loc vaccinarea.
– Pentru certificatul de recuperare după COVID, se alege județul în care s-a realizat testarea și luna în care persoana a fost confirmată pozitiv.
– Pentru certificatul de testare, se alege județul în care s-a realizat testarea și luna în care s-a efectuat, valabilitatea fiind de maximum 72 de ore de la realizarea testului negativ.
9. Se apasă butonul „Salvează”.
10. Se primește un mail cu link de vizualizare și se descarcă certificatul în formă de PDF.
11. Se accesează butonul „Vizualizare certificat”;
12. Selectăm opțiunea „De acord cu regulamentul și condițiile de participare”
13. Selectăm opțiunea „De acord cu publicarea datelor personale pe site-ul Ministerului Sănătății, Ministerului Economiei, Antreprenoriatului și Turismului și C.N.L.R.”;
14. Selectăm opțiunea „PARTICIPĂ LA LOTERIA DE VACCINARE”
15. Primim pe e-mail un mesaj cu numărul de participare alocat.
A fost creat un Call Center la numărul de telefon 021.414.44.25, unde se poate primi sprijin în obținerea certificatului.
Certificatul poate fi obținut și tipărit, prin intermediul primăriei sau al direcției de sănătate publică.
SIMPTOME după vaccinare
Vaccin Pfizer :
I – după prima doză
– Dureri la ridicarea brațului, în prima zi după vaccin.
Trebuie mișcat brațul și dacă e cazul, se poate pune o compresă.
II – după a doua doză
– Persoanele mai în vârstă au avut: unele puțină febră timp de o zi, iar altele nu au avut simptome.
– Persoanele mai tinere (30-40 ani) au avut febră, frisoane și dureri de cap, spate, mâini, picioare, degete, timp de una – două zile.
Rețete delicioase:
Cum îți faci acasă mască de protecțieCum îți faci acasă mască de protecție
Desfacem doua bucati de hartie, dintr-o rola de bucatarie si le pliem. Le prindem la capete cu cate un elastic. Desi nu este chiar o masca de protectie performanta, este
Oua rosii, vopsite cu frunzeOua rosii, vopsite cu frunze
Ouă, vopsea roșie sau de altă culoare, frunze de mărar, pătrunjel, etc., bucățele de ciorap subțire de damă, ață de papiotă. Poftă bună cu mâncare gustoasă și rețete sănătoase! Please
Dieta mediteraneană – aviz O.M.S. și UNESCODieta mediteraneană – aviz O.M.S. și UNESCO
Organizația Mondială a Sănătății a declarat dieta mediteraneană ca fiind o dietă sănătoasă și de calitate. În același timp, UNESCO a trecut acest tip de dietă în lista patrimoniului cultural mondial. Iată
Dieta cu hrișcă – slăbești 5 kg într-o săptămânăDieta cu hrișcă – slăbești 5 kg într-o săptămână
Este o dietă restrictivă, de aceea nu se ține mai mult de o săptămână, iar cei cu probleme de sănătate trebuie să ceară acordul medicului. Beneficii ale consumului de hrișcă:
Cum se poartă și se dezinfectează masca de protecție, acasăCum se poartă și se dezinfectează masca de protecție, acasă
În contextul apropiatei relaxări a restricțiilor, știm cu toții că vom fi obligați să purtăm măști de protecție în spațiul public, dar știm oare cum trebuie purtate corect, și mai
Tratamente naturiste pentru stres și insomnieTratamente naturiste pentru stres și insomnie
Fistic, ceai verde, echinacee, ginseng, salvie, mentă.
Pepenele verde sau rosu – efecte benefice asupra sănătăţii si masti de frumusetePepenele verde sau rosu – efecte benefice asupra sănătăţii si masti de frumusete
Considerat fruct sacru de vechii egipteni, pepenele verde sau rosu are efecte miraculoase pentru sanatate. 100 de grame din acest fruct conţin 30 de calorii, 1 gram de fibre, 10
Siropul de mentaSiropul de menta
Siropul de menta – energizant cu multiple beneficii pentru sănătate Este energizant și prin aportul de vitamina C activeaza toate functiile celulelor, stimulează sistemul imunitar, întrucât conţine vitamina B, calciu
Alimente, trusa și reguli de pregătire în caz de necesitateAlimente, trusa și reguli de pregătire în caz de necesitate
Tehnicile de supraviețuire 1. Un prim pas este grija pentru o viață sănătoasă: – Fă-ți analizele medicale anual, inclusiv controlul stomatologic, și nu amâna rezolvarea oricărei probleme de sănătate de