Reguli de urmat pentru prevenirea infectiei cu virusi
1) Când intri în casă dezinfectează cu clor încălțămintea.
2) Obligatoriu trebuie să ne spălăm mâinile cu săpun foarte des, minim 20 de secunde.
3) Nu uita să-ți dezinfectezi mâinile.
4) Evitați aglomerațiile din magazine, mijloace de transport, evenimente.
5) Nu atinge ochii, nasul, gura, dacă nu ai mâinile igienizate.
6) Poartă mănuși de unică folosință în magazine și spații publice.
7) Pune-ți masca și păstrează distanța de 2m față de celelalte persoane din magazin.
8) Bea apă cât mai des.
9) Mănâncă vitamina C.
10) Nu lua medicamente antivirale sau antibiotice fără prescripția medicului.
11) Spală și dezinfectează hainele.
12) Curăță suprafețele cu dezinfectanți pe bază de clor sau alcool.
13) Curăță împrejurimile casei.
14) Animalele de companie nu răspândesc acest virus.
15) Pachetele din China nu sunt periculoase.
16) Sună la 112 dacă ai febră, tușeșți sau ai călătorit în țări care au infecții cu noul virus. Anunță acest lucru dispecerului.
17) Recomandări și alte informații la linia TELVERDE: 0800.800.358.
Rețete delicioase:
Oua rosii, vopsite cu frunzeOua rosii, vopsite cu frunze
Ouă, vopsea roșie sau de altă culoare, frunze de mărar, pătrunjel, etc., bucățele de ciorap subțire de damă, ață de papiotă. Poftă bună cu mâncare gustoasă și rețete sănătoase! Please
Cum se taie ananasulCum se taie ananasul
Vezi LIVE cum se curata, se taie si se serveste ananasul. Nu uita sa te abonezi la acest canal 🙂 Poftă bună cu mâncare gustoasă și rețete sănătoase!
Tratamente naturiste pentru un păr frumos și sănătosTratamente naturiste pentru un păr frumos și sănătos
Avocado, banană, pepene galben, portocală, lămâie, morcovi.
TABEL alimente: calorii, proteine, grăsimi, carbohidrațiTABEL alimente: calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați
Tabele complete pe diferite categorii de alimente: CALORII, PROTEINE, GRASIMI, CARBOHIDRATI Carne, lapte si derivate, peste, oua, legume praspete si uscate, fructe proaspete si uscate, cereale si derivate, fructe si
Dieta Sirtfood, cu care Adele a slăbit 45 de kg – cu ciocolată și vin roșuDieta Sirtfood, cu care Adele a slăbit 45 de kg – cu ciocolată și vin roșu
Dieta Sirtfood este rețeta cu care Adele a slăbit 45 de kg. Ea a fost elaborată de medici nutriționiști britanici, și presupune consumul unor alimente care activează proteinele din
Pâine fără făină și drojdiePâine fără făină și drojdie
Pâine fără făină și fără drojdie Se face doar din 3 ingrediente: 3 oua 160 g lapte praf 5 g praf de copt Pentru a realiza o rețetă perfectă, urmați
Cireșele – miracol antioxidant, beneficii în multe boli și cure de slăbireCireșele – miracol antioxidant, beneficii în multe boli și cure de slăbire
Cireșele sunt adevărate izvoare de sănătate, datorită conținutului de antioxidanţi, minerale, acid elagic, vitamina C, vitamina A, bioflavonoide, melatonina şi antiociane: * vitamine: betacaroten, vitamina C, vitamina PP, vitamina K,
Rețete secrete: AvocadoRețete secrete: Avocado
Efectele uimitoare ale acestui fruct ofera rezultate deosebite in tratamente pentru par deteriorat, piele uscata si sensibila, arsuri solare si crapaturi.
Vitamina D – beneficii și alimente care o conținVitamina D – beneficii și alimente care o conțin
Rolul vitaminei D este esențial în buna funcționare a organismului. În contextul pandemiei de coronavirus, s-a evidențiat încă o dată rolul ei în prevenția infecțiilor, medicii englezi cerând introducerea ei
Cum sterilizăm corect o mască de protecțieCum sterilizăm corect o mască de protecție
În contextul apropierii relaxării din 15 mai, obligativitatea purtării măștilor ne va pune în situația să cumpărăm o cantitate mare, pentru a avea de schimb, dar prețul lor nu ne
Vitamine la-ndemână pentru creșterea imunitățiiVitamine la-ndemână pentru creșterea imunității
Ginseng, echinacee, ceai verde, propolis, măceșe.
Iodul și sănătatea mentalăIodul și sănătatea mentală
Știm cu toții despre iodul antiseptic folosit pentru curățarea rănilor, dar mai puțin despre uriașa importanță pe care a avut-o acest micro-mineral în eradicarea cretinismului, deficiență severă de retardare mentală