TEST online infecție la plămâni
Test aprobat de Ministerul Sănătății din Franța.
Notează răspunsurile cu DA, NU sau nu știu, după caz.
1. Ai avut febră în ultimele zile, inclusiv cu frisoane și transpirație?
2. În ultimele zile ai avut o tuse diferită de până acum?
3. Ați observat de curând o pierdere sau scădere a gustului și mirosului?
4. Ai avut dureri în gât în ultimul timp?
5. În ultimele 24 de ore ați avut diaree – cu cel puțin 3 scaune?
6. Ați simțit în ultimul timp o oboseală neobișnuită?
7. De cel puțin 24 de ore nu mai puteți să mâncați sau să beți?
8. Aveți o respirație greoaie la efort?
9. Aveți peste 65 de ani?
10. Sunteți obez?
11. Aveți boli de inimă sau luați un tratament cardiovascular?
12. Ești diabetic?
13. Ați avut cancer?
14. Aveți o boală respiratorie?
15. Aveți boală renală cronică în dializă?
16. Aveți boli hepatice cronice?
17. Ești gravidă?
18. Aveți o boală care vă scade sistemul imunitar?
19. Iei un tratament imunosupresiv? de exemplu: corticosteroizi, metotrexat, ciclosporină, tacrolimus, azatioprine, ciclofosfamidă …
20. Ești într-o zonă de risc?
Dacă la toate întrebările răspunsul este NU, atunci pare că e totul în ordine.
Acesta nu este un examen medical, ci este o informație de prim nivel.
Testul te ajută să-ți pui întrebările esențiale și în funcție de răspunsuri, să-ți dai seama dacă situația ta prezintă semne de îngrijorare sau nu.
Stai acasă!
Limitați contactul cu alte persoane. Virusul poate fi răspândit de către purtători care nu prezintă simptome.
Dacă simptomele evoluează în zilele următoare, repetați testul.
Rețete delicioase:
Cum calculam cantitatea de caloriiCum calculam cantitatea de calorii
Cum calculam cantitatea de calorii pe care trebuie s-o consumam? Barbati: CALORII = 66.5 + 13.8*Kg + 5.0*h – 6.8*ani Femei: CALORII = 655.1 + 9.6*Kg + 1.9*h – 4.7*ani
Diete în afectiuni cardiace, ateroscleroza, hipertensiunea arterialăDiete în afectiuni cardiace, ateroscleroza, hipertensiunea arterială
Legume, fructe, cereale integrale, proteine din legume si peste, paste, paine din faina integrala si orez brun.
Rețete secrete: AvocadoRețete secrete: Avocado
Efectele uimitoare ale acestui fruct ofera rezultate deosebite in tratamente pentru par deteriorat, piele uscata si sensibila, arsuri solare si crapaturi.
Regim alimentar în afecțiuni de FIERE și GASTRITĂRegim alimentar în afecțiuni de FIERE și GASTRITĂ
Alimente permise : 1. Supe: supe de legume, fără grăsimi sau rântaş, sărate moderat, supe de fulgi de ovăz, de orez, griş; 2. Legume: preparate termic (piure), fara coaja sau
Carbohidrații: 5 buni și 5 răiCarbohidrații: 5 buni și 5 răi
Carbohidrați buni: 1. Pâinea și pastele din grâu integral – conțin fibre și nu au fost foarte mult procesate, deci o cantitate potrivită ne dă energia necesară pentru mai mult
Tratamente naturiste pentru un păr frumos și sănătosTratamente naturiste pentru un păr frumos și sănătos
Avocado, banană, pepene galben, portocală, lămâie, morcovi.
Turmeric sau CurcumăTurmeric sau Curcumă
Turmeric – beneficii, rețete de bucătărie, contraindicații Turmericul este o specie de curcumă, numit șofran indian. Este folosit mai des sub formă de pudră, ca un condiment dar și colorant
Doar din coji de nuci verzi faci un sirop cu efecte uimitoare asupra sănătăţii!Doar din coji de nuci verzi faci un sirop cu efecte uimitoare asupra sănătăţii!
Sigur că nucile verzi ne cam maronesc mâinile, dar în afară de asta, trebuie să știți că nucile verzi sunt un remediu natural extraordinar împotriva multor boli. Consumul de nuci
Tinctura din muguri de brad – rețeta și afecțiunile tratateTinctura din muguri de brad – rețeta și afecțiunile tratate
Mugurii de brad au proprietăți antiseptice, antibiotice și calmante si contribuie la ameliorarea afecțiunilor respiratorii: bronșite acute și cronice, traheobronșite, pneumonii, tuse, astm bronșic și tuberculoză. Se culeg în luna
Rețetă de maia naturală pentru pâine fără drojdieRețetă de maia naturală pentru pâine fără drojdie
În plină criză de drojdie, învățăm să facem maia naturală, cum făceau bunicii noștri pe vremuri și, în același timp, o pâine gustoasă și foarte sănătoasă, cu coaja crocantă și
Leurda: planta mileniului 3Leurda: planta mileniului 3
Leurda: planta mileniului 3, numită și leacul din pădure: beneficii, rețete, contraindicații Beneficii: Numită aliment divin și planta mileniului trei, leurda conține carotenoizi, vitaminele A și C, vitamine din complexul
Durerea de dințiDurerea de dinți
Leacuri și plante medicinale pentru DUREREA DE DINTI 1. Ceaiul de muşeţel Dezinfectează şi calmează inflamaţiile mucoasei bucale. Pentru carii și leziuni buco-linguale, se folosește ceaiul de muşeţel cald. Pentru