Anghinarea – retete pentru o cura de slabire sanatoasa
Anghinarea este o plantă cunoscută pentru normalizarea colesterolului și trigliceridelor și îmbunătățiea funcției hepatice, excelenta pentru o cura de slabire sanatoasa..
Este în același timp un aliment foarte gustos, de la care se consumă partea carnoasa a frunzelor si receptaculul floral, în diferite retete, risotto, creme, tarte, umplută etc.
Ingrediente:
– Anghinare.
– Lămâie.
– Apă rece.
Mod de preparare:
– Întâi ne frecăm mâinile cu zeamă de lămâie, ca să nu se păteze în timpul curățării.
– Se taie și se îndepărtează tulpina fibroasă și vârful frunzelor, se dă anghinarea pe jumătate și se scoate puful cu lingurița. Se pune în apă rece cu o lămâie stoarsă la fiert 30 min.
– Sosul se face din usturoi pisat și frecat cu chefir, sau usturoi cu maioneză și lămâie.
– Se desprind frunzele, se cufundă în sos și se mănâncă doar partea cărnoasă, cea dinspre cotor, restul aruncându-se.
Are gust de porumb fiert, este delicioasă și foarte sănătoasă.
Poftă bună cu mâncare gustoasă și rețete sănătoase!
Dacă vă place vă rog să vă abonați, e gratis 🙂
Rețete delicioase:
Stop diabet! Alimente permise/interzise bolnavilor cu diabet – regim și dietă preventivăStop diabet! Alimente permise/interzise bolnavilor cu diabet – regim și dietă preventivă
Stop diabet! Alimente permise/interzise bolnavilor cu diabet – regim și dietă preventivă Alimente permise/interzise: *Permise: Apa este indicată la discreție, la fel și ceaiurile neîndulcite. Ceaiul și cafeaua pot să
Toxiinfecţia alimentară cu febră, vomă și diaree – simptome, tratament, cauzeToxiinfecţia alimentară cu febră, vomă și diaree – simptome, tratament, cauze
CAUZE – toxiinfecția alimentară este o afecțiune cauzată de consumul de alimente contaminate cu agenți infecțioși, adică bacterii, virusuri sau paraziți (carne cu bacterii, lapte nepasteurizat, etc.). – ea poate
Cum eliminăm pesticidele și bacteriile din legume și fructeCum eliminăm pesticidele și bacteriile din legume și fructe
Știm cu toții că alimentele pe care le mâncăm nu mai sunt sănătoase, legumele și fructele fiind pline de pesticide și bacterii. Efectele nocive ale acestora le putem anihila consumând
Mijloace de măsurareMijloace de măsurare
Mijloace de măsurare, în lipsa unui cântar sau vase gradate. Alimentul 1 linguriţă 1 lingură 1 pahar de ¼ l Apă, vin, oţet 5 gr 15 gr 250
Slăbește cu Oprah – Celebra dietă a lui Oprah, în 10 Pași – 41 kg în 11 luniSlăbește cu Oprah – Celebra dietă a lui Oprah, în 10 Pași – 41 kg în 11 luni
Slăbește cu Oprah – Celebra dieta a lui Oprah, în 10 Pași – 41 kg în 11 luni Pasul 1 – Sportul de dimineaţă – obligatoriu pentru reducerea stresului, te
Leacuri băbești pentru dureri de capLeacuri băbești pentru dureri de cap
Ulei de mentă, 5 esente florale Bach , miere de albine, fistic, sare grunjoasă.
Coacazele – izvor de beneficii pentru sănătate – reteteCoacazele – izvor de beneficii pentru sănătate – retete
Coacăzele sunt recomandate in curele de slăbire, in tratamentul constipaţiei şi al multor probleme digestive, fiind un izvor de beneficii pentru sănătate. Roşii sau negre, coacăzele sunt surse excelente de
Sirop de muguri de brad cu miere – la rece, fără fierbereSirop de muguri de brad cu miere – la rece, fără fierbere
Siropul de muguri de brad se poate face și prin fierbere, dar își pierde proprietățile terapeutice, de aceea recomandăm siropul făcut la rece, cu miere. Vă invit să vedeți și
Alimente, trusa și reguli de pregătire în caz de necesitateAlimente, trusa și reguli de pregătire în caz de necesitate
Tehnicile de supraviețuire 1. Un prim pas este grija pentru o viață sănătoasă: – Fă-ți analizele medicale anual, inclusiv controlul stomatologic, și nu amâna rezolvarea oricărei probleme de sănătate de
Cura de sănătate cu nuci și miereCura de sănătate cu nuci și miere
Rețeta 1 kg nucă tocată mărunt 1 kg miere opțional zeama de la 2-3 lămâi Se amestecă toate și se țin la macerat într-un borcan închis, la întuneric, timp de
IODUL în caz de accident NUCLEAR. CÂND și CUM se ia? Când NU ajută? Tinctura de casă. Topul alimentelor care conțin iodIODUL în caz de accident NUCLEAR. CÂND și CUM se ia? Când NU ajută? Tinctura de casă. Topul alimentelor care conțin iod
După ce ne-am făcut provizii de paracetamol, spirt și orice ne ajuta împotriva coronavirusului, iată că acum a început goana după iod. Dar ce este iodul? Când și cum se
Cura de slăbire cu grapefruitCura de slăbire cu grapefruit
Cura de slăbire cu grapefruit – natural și sănătos Slabesti 20 kg in 2 luni. 2 litri suc de grapefruit pe zi, câte 250 ml în 8 reprize. Urmați recomandări