Dieta populară la Hollywood: Tisanoreică – ținută de Alexandra Dinu, Britney Spears și Eva Longoria
Ținută de Alexandra Dinu, fără a renunța la dulciuri, dar și de Britney Spears, Eva Longoria și alte actrițe celebre.
Este bazată pe produse pe bază de plante.
Alexandra Dinu a ținut dieta timp de 28 de zile și a slăbit fără să renunțe la dulciuri sau să se înfometeze.
Pierderea în greutate nu se face brusc, ci natural.
Se folosesc mixuri din 10 plante la pachet Tisanoreica, fiecare cu rolul de a regla o anumită funcţie, restabilind echilibrul organismului.
Pachetul Tisanoreica:
– sub forma de pulbere, conține 18 grame de proteine pure si 2.5 grame de extracte din plante uscate.
– sub forma lichida, sunt extracte din plante medicinale pure, sub forma lichida, care ajuta organismul sa-si mentina cel mai bun echilibru in procesul de pierdere a greutatii, fără alcool, zahar si conservanți în compoziție.
Împreună cu pachetul Tisanoreica:
• Se consumă legume crude și fierte, după preferințe, inclusiv carne, pește sau ouă.
• Nu trebuie să consumați carbohidrați din fructe, paste, pâine, alcool.
• Se pot consuma cafea sau ceai neîndulcite sau îndulcite cu îndulcitor Tisano Sweet.
• Carnea se va consuma preparată doar la grătar, fără grăsime.
• Pentru condimentarea salatelor, să nu folosiți decât puțin ulei de măsline extravirgin.
• Beți pe parcursul unei zile extractul recomandat, iar dimineața, pe lângă cafea, un pahar de apă plată, la temperatura camerei.
ATENȚIE! Dieta nu este recomandată femeilor însărcinate sau care alăptează, copiilor sau persoanelor care suferă de tulburări alimentare.
Aceste informații NU înlocuiesc prescripțiile și tratamentele medicale.
Poftă bună cu mâncare gustoasă și rețete sănătoase!
Dacă vă place vă rog să vă abonați, e gratis 🙂
Rețete delicioase:
Pui cu salată Lollo, frunze de gulie și cartofi naturPui cu salată Lollo, frunze de gulie și cartofi natur
Continuăm seria meniurilor din dieta mediteraneană cu o friptură de pui pe grătar, cu garnitură de cartofi și morcovi natur, salată Lollo și frunze de gulie. INGREDIENTE – piept de
Ardeiul iute – aliment miracol, beneficii, rețeteArdeiul iute – aliment miracol, beneficii, rețete
Ardeiul iute este unul din cele mai sănătoase alimente din lume datorită substanței miraculoase pe care o conține numită capsaicină, mai conține caroten şi licopen, vitamina C și A, hidraţi
Retete din flori de caprifoiRetete din flori de caprifoi
Retete din flori de caprifoi sau Mâna Maicii Domnului, planta binecuvântată și vindecătoare Potrivit legendei, Maica Domnului cu micul Iisus în braţe a căutat adăpost la câteva plante ca să
Zmeura – beneficii uimitoare pentru sănătate și cura de slăbireZmeura – beneficii uimitoare pentru sănătate și cura de slăbire
Zmeura contine antioxidanti puternici, cum ar fi vitamina C, quercetina si acidul galic. Arderea grasimilor: Zmeura este bogată in fibre si mangan, care ajuta la incetinirea procesului digestiv astfel incat
CALCULATOR CALORIICALCULATOR CALORII
CALCULATOR CALORII (Proteine, Carbohidrati, Grasimi) Afla cantitatile de calorii, proteine, carbohidrati si grasimi, necesare pentru mentinere si slabire: Inaltime (cm) (exemplu: 165cm) Greutate (kg) (exemplu: 57kg) Varsta (ani) (exemplu: 30ani)
Omletă dietetică cu spanac şi cerealeOmletă dietetică cu spanac şi cereale
Ingrediente: 2 bucheţele spanac, 1 ou, o felie de pâine cu seminţe, sare, puţin unt Mod de preparare: Spanacul se spală şi se taie. Se bate bine un ou şi
Alimentația sănătoasă – 10 reguli de bazăAlimentația sănătoasă – 10 reguli de bază
1. Se recomandă 5 mese pe zi, la ore fixe. 2. Măcar 2 mere și 3 ceaiuri pe zi, înainte de mese cu o oră. 3. Obligatoriu 2 mese lichide,
Dieta de slăbire a celebrei Rihanna, în 10 pașiDieta de slăbire a celebrei Rihanna, în 10 pași
1. Rihana face sport de 3 ori pe săptămână: sare coarda, aleargă pe banda, pedalează și face aerobic. 2. Consumă puțini carbohidrați și mai multe proteine. 3. Pentru accelerarea metabolismului
Dieta Keto sau KetogenicăDieta Keto sau Ketogenică
Dieta Keto sau Ketogenică – Meniu pentru o săptămână – arde 1 kg de grăsime pe săptămână Regula generală: Să mănânci zilnic 70% grăsimi, 20% proteine și 5% carbohidrați. Alimente
Grașița – planta cu cel mai mare conținut de Omega 3Grașița – planta cu cel mai mare conținut de Omega 3
Grașița sau agurijoara sau iarba grasă are cel mai mare conținut de Omega 3 și face minuni în curele de slăbire, fiind un ingreient perfect la salate, cu gust puțin
Dieta mediteraneană – aviz O.M.S. și UNESCODieta mediteraneană – aviz O.M.S. și UNESCO
Organizația Mondială a Sănătății a declarat dieta mediteraneană ca fiind o dietă sănătoasă și de calitate. În același timp, UNESCO a trecut acest tip de dietă în lista patrimoniului cultural mondial. Iată