Medicamente și suplimente pentru memorie
Salvie, mentă, afine, coacăzele, murele sau strugurii negri, anghinare, ouă, tărâţe de ovăz, macese, morcovi, germeni de grau, ginseng.
Rețete delicioase:
Orez pentru garnituriOrez pentru garnituri
Ingrediente: 1 ceaşcă orez, 3 ceşti apă, 3 boabe ienibahar, 30 gr unt, sare Mod de preparare: Se lasă orezul în apă 2 ore să se umfle bine, apoi se
Alimentaţia sănătoasăAlimentaţia sănătoasă
Nutrimenţii esenţiali (macro-nutrimentii) sunt proteinele, carbohidraţii şi grăsimile. Aceştia furnizează energie organismului (măsurată în calorii). Nutrimenti Funcţie Sursă Proteine Furnizează energie, refac celulele organismului, sunt parte a diferitelor enzime, hormoni
Deserturi recomandate în gastrită cu hiperaciditate și ulcer – sfaturi și rețeteDeserturi recomandate în gastrită cu hiperaciditate și ulcer – sfaturi și rețete
Bolile de stomac se manifestă în mare parte prin aciditatea sucului gastric și arsuri în regiunea stomacală. În afara prafurilor alcaline care ușurează suferința bolnavilor, trebuie să știm că și
Reguli de urmat pentru prevenirea infectiei cu virusiReguli de urmat pentru prevenirea infectiei cu virusi
1) Când intri în casă dezinfectează cu clor încălțămintea. 2) Obligatoriu trebuie să ne spălăm mâinile cu săpun foarte des, minim 20 de secunde. 3) Nu uita să-ți dezinfectezi mâinile.
Farmacia verde: alimente care amână îmbătrânireaFarmacia verde: alimente care amână îmbătrânirea
Afine, somon, fistic, ananas, ceai verde.
Drojdie de bereDrojdie de bere
Drojdie de bere făcută în casă Acum, când drojdia a devenit o raritate, trebuie să învățăm să ne facem singuri drojdie în casă, simplu și ușor. INGREDIENTE: – 100 ml
Dieta Jenifer Aniston, cu fulgi de ovăz – Slăbești mai ușor decât la salăDieta Jenifer Aniston, cu fulgi de ovăz – Slăbești mai ușor decât la sală
Studiile de specialitate au arătat că în lupta cu kilogramele, dieta reprezintă 75%, iar sportul, deși sănătos și necesar organismului, doar 25%. Fulgii de ovăz sunt nelipsiți din dietele sportivilor,
Rețete de sucuri naturale în diverse boli și dieteRețete de sucuri naturale în diverse boli și diete
5 REGULI – Sucul se face acasă, nu se cumpără din comerț. – Se folosesc doar fructe și legume sănătoase. – Stoarcerea și presarea se fac la rece. –
Cum ne facem acasă dezinfectant lichid pentru mâiniCum ne facem acasă dezinfectant lichid pentru mâini
Trăim vremuri complicate, când viruși noi fac ravagii, iar în farmacii nu mai găsim dezinfectanții necesari. Vestea bună este că ni-i putem face singuri, acasă, din câteva ingrediente ușor de
Alimentația sănătoasă – 10 reguli de bazăAlimentația sănătoasă – 10 reguli de bază
1. Se recomandă 5 mese pe zi, la ore fixe. 2. Măcar 2 mere și 3 ceaiuri pe zi, înainte de mese cu o oră. 3. Obligatoriu 2 mese lichide,
IODUL în caz de accident NUCLEAR. CÂND și CUM se ia? Când NU ajută? Tinctura de casă. Topul alimentelor care conțin iodIODUL în caz de accident NUCLEAR. CÂND și CUM se ia? Când NU ajută? Tinctura de casă. Topul alimentelor care conțin iod
După ce ne-am făcut provizii de paracetamol, spirt și orice ne ajuta împotriva coronavirusului, iată că acum a început goana după iod. Dar ce este iodul? Când și cum se