Lipie surpriză pe omletă – sau umplutura miraculoasă cu ce găsim prin frigider
- Pentru lipii avem nevoie de:
- 550 g făină
- o linguriță praf de copt
- un praf de sare
- 250 ml apă fierbinte
- Pentru umplutură avem nevoie de:
- 2 ouă
- 2 cârnăciori
- 2-3 roșii
- sos de roșii
- smântână
- usturoi
- brânză
- măsline
- ceapă
- Facem 2 lipii din ingredientele de mai sus, pe care le-am făcut împreună în videoclipul Lipii pufoase – rețeta de bază pentru shaorme, rulade și alte miraculoase umpluturi,
- Batem un ou și-l turnăm în tigaia încinsă. Peste el punem o lipie, iar deasupra adăugăm ingredientele pentru umplutură: sos de roșii, mujdei de usturoi frecat cu smântână, cârnăciori, felii de ceapă și roșii, stropim cu niște brânză rasă, și peste toate, mai punem o lipie, iar deasupra mai batem un ou.
- În acest timp, omleta de la început s-a făcut deja, așa că întoarcem totul invers, ca să se rumenească și cea de deasupra.
Poftă bună!
Reteta video:
Rețete delicioase:
Vitamine la-ndemână pentru creșterea imunitățiiVitamine la-ndemână pentru creșterea imunității
Ginseng, echinacee, ceai verde, propolis, măceșe.
Meniuri complete în dieta disociată 3 – 3 – 3Meniuri complete în dieta disociată 3 – 3 – 3
Dieta disociată 3 – 3 – 3 SLĂBEȘTI 6 KG IMEDIAT Cu Dieta 3-3-3 trebuie să mănânci timp de 3 zile numai carne, 3 zile doar fructe și legume, 3
Dieta Olandeză – meniu pe 7 zileDieta Olandeză – meniu pe 7 zile
Se mănâncă 3 mese pe zi, fără gustări. Este o dietă vestită, care te va face să te simți foarte bine. Luni: Mic-dejun: o cană cu suc de fructe, 2
Farmacia din cămară: tratamente pentru ulcer și boli de stomacFarmacia din cămară: tratamente pentru ulcer și boli de stomac
Vânăta, cartof, morcov, anghinare.
Alimentația sănătoasă cu TABEL greutate optimăAlimentația sănătoasă cu TABEL greutate optimă
Despre alimentația sănătoasă am mai vorbit: 1. Se recomandă 5 mese pe zi, la ore fixe. 2. Măcar 2 mere și 3 ceaiuri pe zi, înainte de mese cu o
Piramida AlimentarăPiramida Alimentară
După ce trece perioada sărbătorilor și a meselor îmbelșugate, ba chiar a exceselor de carne roșie și dulciuri, este esențial să ne regăsim echilibrul printr-o alimentație sănătoasă. Aceasta nu înseamnă
Leacuri și tratamente în cancerLeacuri și tratamente în cancer
Vânăta, fistic, ananas, cereale, varza, morcovi, ginseng, sfecla roșie, ceai alb.
Papanaşi de brânză prăjiţiPapanaşi de brânză prăjiţi
Ingrediente: 400 gr brânză, 150 gr făină, 3 ouă, sare, smântână, 100 gr zahăr, o linguriţă bicarbonat, ulei Mod de preparare: Se amestecă brânză rasă cu făină, bicarbonat, ouă şi
Retete din flori de caprifoiRetete din flori de caprifoi
Retete din flori de caprifoi sau Mâna Maicii Domnului, planta binecuvântată și vindecătoare Potrivit legendei, Maica Domnului cu micul Iisus în braţe a căutat adăpost la câteva plante ca să
Dieta Sirtfood, cu care Adele a slăbit 45 de kg – cu ciocolată și vin roșuDieta Sirtfood, cu care Adele a slăbit 45 de kg – cu ciocolată și vin roșu
Dieta Sirtfood este rețeta cu care Adele a slăbit 45 de kg. Ea a fost elaborată de medici nutriționiști britanici, și presupune consumul unor alimente care activează proteinele din
Sos albSos alb
Ingrediente: 1 lingură unt, 2 linguri făină, ½ litru apă sau supă de carne sau de legume, 1 gălbenuş, sare, zeamă de la o jumătate de lămâie Mod de preparare:
7 Motive pentru a consuma Cereale7 Motive pentru a consuma Cereale
1. Proteinele din cereale ne protejează împotriva bolilor de inimă, reumatism, astm, epilepsie. 2. Orzul și ovăzul combat cancerul de colon. 3. Fibrele din cereale reglează nivelul glicemiei, în prevenția