Diete în afectiuni cardiace, ateroscleroza, hipertensiunea arterială
Legume, fructe, cereale integrale, proteine din legume si peste, paste, paine din faina integrala si orez brun.
Rețete delicioase:
Reguli de urmat pentru prevenirea infectiei cu virusiReguli de urmat pentru prevenirea infectiei cu virusi
1) Când intri în casă dezinfectează cu clor încălțămintea. 2) Obligatoriu trebuie să ne spălăm mâinile cu săpun foarte des, minim 20 de secunde. 3) Nu uita să-ți dezinfectezi mâinile.
CiorbeCiorbe
Ciorbele sunt hrănitoare şi gustoase. Se acresc cu zeamă de varză şi sunt asemănătoare borşului.
SOCATA- flori de soc și salcâm, cu miereSOCATA- flori de soc și salcâm, cu miere
12 buchete flori de soc 12 buchete flori de salcâm 2 lămâi 1 kg zahăr sau miere 6 litri apă plată 2 borcane de câte 3 litri Se pun
Dieta Mara Bănică – slăbești 15 kg în două luniDieta Mara Bănică – slăbești 15 kg în două luni
În prima săptămână slăbești 4 kg. Săptămâna 1 – se pot consuma: – oricât și oricând, brânzeturi de până la 7% grăsime – oricât și oricând, legume, dar numai crude
Totul despre ouăTotul despre ouă
Totul despre ouă – miracol, beneficii și contraindicații – ouă de rață, gâscă, prepeliță, curcă… 1. Oul de găină este o comoară de energie, conținând aproape toate vitaminele importante, numeroase
Cireșele – miracol antioxidant, beneficii în multe boli și cure de slăbireCireșele – miracol antioxidant, beneficii în multe boli și cure de slăbire
Cireșele sunt adevărate izvoare de sănătate, datorită conținutului de antioxidanţi, minerale, acid elagic, vitamina C, vitamina A, bioflavonoide, melatonina şi antiociane: * vitamine: betacaroten, vitamina C, vitamina PP, vitamina K,
Sufleu de spanacSufleu de spanac
Ingrediente: 1 kg spanac, 50 gr unt, 2 linguri făină, ½ pahar lapte, 2 linguri smântână, sare, 150 gr caşcaval, 150 gr şuncă, sare Mod de preparare: Se fierbe spanacul
Toxiinfecţia alimentară cu febră, vomă și diaree – simptome, tratament, cauzeToxiinfecţia alimentară cu febră, vomă și diaree – simptome, tratament, cauze
CAUZE – toxiinfecția alimentară este o afecțiune cauzată de consumul de alimente contaminate cu agenți infecțioși, adică bacterii, virusuri sau paraziți (carne cu bacterii, lapte nepasteurizat, etc.). – ea poate
Turte (lipii) calde și gustoase, coapte pe aragazTurte (lipii) calde și gustoase, coapte pe aragaz
Aceasta este cea mai simplă rețetă de turte sau lipii, coapte direct pe aragaz, într-o tigaie cu capac. Se face imediat, și se mănâncă și mai repede. Pentru aceste turte
IODUL în caz de accident NUCLEAR. CÂND și CUM se ia? Când NU ajută? Tinctura de casă. Topul alimentelor care conțin iodIODUL în caz de accident NUCLEAR. CÂND și CUM se ia? Când NU ajută? Tinctura de casă. Topul alimentelor care conțin iod
După ce ne-am făcut provizii de paracetamol, spirt și orice ne ajuta împotriva coronavirusului, iată că acum a început goana după iod. Dar ce este iodul? Când și cum se
Suc dietetic de mere cu lapteSuc dietetic de mere cu lapte
Informaţii nutriţionale/240 gr porţia: Calorii: 140 Proteine: 0.8 gr Lipide: 0.9 gr Glucide: 23.3 gr Ingrediente: 200 gr suc de mere, 60 gr suc de merişor, 200 gr lapte sau
Medicamente și suplimente pentru memorieMedicamente și suplimente pentru memorie
Salvie, mentă, afine, coacăzele, murele sau strugurii negri, anghinare, ouă, tărâţe de ovăz, macese, morcovi, germeni de grau, ginseng.