Limonada – cea mai buna reteta din caprifoi si menta
2 litri de apă plată
o mână de flori
o lime sau lămâie
3 linguri miere
10 frunze de mentă
Lămâia se stoarce, se adaugă apa si mierea si se amesteca până se dizolvă. Se adauga florile de caprifoi si frunzele de mentă. Apoi carafa se acopera si se lasa la frigider peste noapte, pentru ca florile de caprifoi sa-si lase aroma. Se serveste rece, cu gheață.
Poftă bună cu mâncare gustoasă și rețete sănătoase!
Dacă vă place vă rog să vă abonați, e gratis 🙂
Rețete delicioase:
Dieta în gastrită sau ulcerDieta în gastrită sau ulcer
Deși medicii nu mai recomandă diete stricte, ci îndeamnă pacienții să stabilească singuri ce le face bine sau rău, vă prezentăm câteva reguli generale: 1. Faza foarte dureroasă. Este recomandat
PLUM-CAKE la cuptorul de pâinePLUM-CAKE la cuptorul de pâine
Ingrediente: 150ml lapte, 1 ou întreg, 1 gălbenuş, 60g unt, 270g făină, un vârf de sare, 130g zahăr, 40g cacao Mod de preparare: Se toarnă laptele şi untul în cuvă,
7 Meniuri „Sănătate în bucate”7 Meniuri „Sănătate în bucate”
Varianta 1 Vă prezint aici prima variantă de 7 meniuri pentru 7 zile, deci o săptămână, cu mâncăruri și gustări care să acopere necesarul zilnic de vitamine, proteine și nutrimenţii
Dulciuri dietetice: Compot pasat din caiseDulciuri dietetice: Compot pasat din caise
Deserturi recomandate în gastrita cu hiperaciditate și în boala ulceroasă Compot pasat din caise (4 porții) Ingrediente: 1 kg caise, 600 ml apă, 80 g zahăr, ¼ pachet de zahăr
Vinete dietetice cu verdeaţăVinete dietetice cu verdeaţă
Ingrediente: 4 vinete 1 lămâie 50 ml ulei de măsline 1 linguriţă seminţe de coriandru 1 linguriţă chimion 1 linguriţă boabe de piper 3 fire cimbru 2 linguri de pastă
Musaca de cartofi – rețeta tradiționalăMusaca de cartofi – rețeta tradițională
Cea mai bună musaca de cartofi este cea clasică, fără sosuri în plus: doar cartofi, carne – care poate fi de porc, de curcan, sau de care aveți, ceapă, usturoi
Rețetă de morcov și varză rasă‼ ️ Încercați această rețetă, cu siguranță vă va plăcea! (de post)Rețetă de morcov și varză rasă‼ ️ Încercați această rețetă, cu siguranță vă va plăcea! (de post)
INGREDIENTE – un morcov – un sfert de varză – ceapă verde, ceapă roșie – sare, piper, condimente – verdeață – o lingură ulei – o lingură oțet – o
Suc dietetic de mere cu lapteSuc dietetic de mere cu lapte
Informaţii nutriţionale/240 gr porţia: Calorii: 140 Proteine: 0.8 gr Lipide: 0.9 gr Glucide: 23.3 gr Ingrediente: 200 gr suc de mere, 60 gr suc de merişor, 200 gr lapte sau
Top 10 – AlimenteleTop 10 – Alimentele
Migdale – sunt bogate în acizi grași mono-saturați și stimulează sănătatea cardiovasculară, fiind excelente în tratamentul diabetului. Cherimoya – are un fruct dulce și zemos, cu pulpa albă, bogat în
Bere de ghimbir făcută acasăBere de ghimbir făcută acasă
Berea de ghimbir este o băutură nu doar gustoasă, dar care are și multe beneficii pentru sănătate, printre care mai amintim și întărirea sistemului imunitar. 5 from 1 reviews Bere
Suc de fructe dieteticSuc de fructe dietetic
Informaţii nutriţionale/ 100 gr: Calorii: 25 Grăsimi: 0 gr Glucide: 6 gr Colesterol: 0 Ingrediente: 230 gr fructe proaspete sau congelate 8-10 cuburi de gheaţă Mod de preparare: Se toacă
Turte (lipii) calde și gustoase, coapte pe aragazTurte (lipii) calde și gustoase, coapte pe aragaz
Aceasta este cea mai simplă rețetă de turte sau lipii, coapte direct pe aragaz, într-o tigaie cu capac. Se face imediat, și se mănâncă și mai repede. Pentru aceste turte