Remedii naturale de la Dumnezeu
Plante care vindecă organele cu care se aseamănă
Nucile au Omega-3 şi Omega-6, acid folic și vitamina E, care mențin funcțiile creierului.
Roșia conține licopen și potasiu.
Acestea reduc riscul bolilor cardiace.
Morcovii conțin Vitamina A și betacaroten, esențiale pentru sănătatea ochilor.
Strugurii combat radicalii liberi, sporesc imunitatea căilor respiratorii, ameliorează astmul și reduc riscul de emfizem pulmonar.
Bananele conțin triptofan, care este transformat de organism în serotonină, benefică pentru starea de bine.
Căpșunile albesc dinții și ajută la întărirea gingiilor.
Ghimbirul facilitează digestia prin îmbunătăţirea absorbţiei de substanţe benefice din alimente şi prevenirea supraalimentaţiei.
Țelina conține siliciu și 23% sodiu, ca și oasele. Acesta conferă oaselor forță și putere.
Fasolea ajută la eliminarea toxinelor din organism și la buna funcționare a rinichilor.
Avocado conține acid folic și ajută în sănătatea colului uterin, fiind recomandat în sarcină.
Ciupercile conțin vitamina D, benefică pentru structura urechii.
Cartoful dulce protejează pancreasul, ajutând la eliberarea treptată de zaharuri în organism.
Citricele ajută la prevenirea apariției cancerului la sân.
Broccoli sunt legume bogate în antioxidanți care scad riscul de cancer la plămâni.
Conopida conține colina, una dintre vitaminele din complexul B, importantă pentru dezvoltarea neuronală și pentru menținerea sănătății creierului.
Sfecla roșie este o sursă de nitrați și antioxidanți, care ajută la menținerea funcțiilor hepatice.
Vinetele protejează tractul digestiv, împiedicând astfel apariţia cancerului de colon.
Conopida este eficientă în prevenirea cancerului de plămâni.
Acestea sunt remedii naturale de la Dumnezeu, plante care vindecă organele cu care se aseamănă.
Rețete delicioase:
Cum sterilizăm corect o mască de protecțieCum sterilizăm corect o mască de protecție
În contextul apropierii relaxării din 15 mai, obligativitatea purtării măștilor ne va pune în situația să cumpărăm o cantitate mare, pentru a avea de schimb, dar prețul lor nu ne
10 Sfaturi pentru cel mai bun cozonac10 Sfaturi pentru cel mai bun cozonac
10 Sfaturi pentru cel mai bun cozonac de Paști Poftă bună cu mâncare gustoasă și rețete sănătoase!
Porumbul fiert, mătasea și foile de porumb – remedii vechi și contraindicațiiPorumbul fiert, mătasea și foile de porumb – remedii vechi și contraindicații
Porumbul este bogat în vitaminele din grupa B, mai ales B1, fiind un aliat în lupta împotriva stresului și aducând beneficii pentru muşchi, inimiă şi producţia de globule roşii. Porumbul
Listă de provizii – nutriția pe timp de carantinăListă de provizii – nutriția pe timp de carantină
Ca principii generale, pe timp de carantină trebuie avute în vedere câteva provizii decente de alimente și suplimente, o bună hidratare (apă, ceaiuri, supe, ciorbe, sucuri de legume/fructe), măcar o
Suc dietetic de mere cu lapteSuc dietetic de mere cu lapte
Informaţii nutriţionale/240 gr porţia: Calorii: 140 Proteine: 0.8 gr Lipide: 0.9 gr Glucide: 23.3 gr Ingrediente: 200 gr suc de mere, 60 gr suc de merişor, 200 gr lapte sau
Sufleu de spanacSufleu de spanac
Ingrediente: 1 kg spanac, 50 gr unt, 2 linguri făină, ½ pahar lapte, 2 linguri smântână, sare, 150 gr caşcaval, 150 gr şuncă, sare Mod de preparare: Se fierbe spanacul
Suc dietetic de morcov cu lămâieSuc dietetic de morcov cu lămâie
Valori nutritive/210 gr porţia Calorii: 250 Proteine: 1.5 gr Glucide: 21.4 Grăsimi: 0.4 gr Ingrediente: 300 gr suc de morcovi 100 gr apă 20 gr suc de lămâie 20 gr
Dieta Jenifer Aniston, cu fulgi de ovăz – Slăbești mai ușor decât la salăDieta Jenifer Aniston, cu fulgi de ovăz – Slăbești mai ușor decât la sală
Studiile de specialitate au arătat că în lupta cu kilogramele, dieta reprezintă 75%, iar sportul, deși sănătos și necesar organismului, doar 25%. Fulgii de ovăz sunt nelipsiți din dietele sportivilor,
Aluat pentru prajituri dietetice (I)Aluat pentru prajituri dietetice (I)
Deserturi recomandate in gastrita cu hiperaciditate si in boala ulceroasa Aluat pentru prajituri dietetice (10 portii) 5 from 1 reviews Aluat pentru prajituri dietetice (I) Print Autor: Retete Diete
Cireșele – miracol antioxidant, beneficii în multe boli și cure de slăbireCireșele – miracol antioxidant, beneficii în multe boli și cure de slăbire
Cireșele sunt adevărate izvoare de sănătate, datorită conținutului de antioxidanţi, minerale, acid elagic, vitamina C, vitamina A, bioflavonoide, melatonina şi antiociane: * vitamine: betacaroten, vitamina C, vitamina PP, vitamina K,
Pâine de casă din tărâțePâine de casă din tărâțe
Pâine de casă din tărâțe Nutritionistii spun că pâinea din tărâțe făcută în casă conține multe vitamine, magneziu, calciu si fosfor, iar aportul caloric e scazut, adică nu îngrașă. Printre
Orez pentru garnituriOrez pentru garnituri
Ingrediente: 1 ceaşcă orez, 3 ceşti apă, 3 boabe ienibahar, 30 gr unt, sare Mod de preparare: Se lasă orezul în apă 2 ore să se umfle bine, apoi se