INGREDIENTE:
– 4 oua
– 4 linguri de făină
– o banană pasată, alune, nuci, stafide
– o lingură de miere
– opțional o lingură de cacao

MOD DE PREPARARE:
Frecăm gălbenuşurile cu banana pasată și opțional cu o lingură de cacao, adaugăm făina şi albuşurile bătute spumă şi amestecăm uşor. Turnăm într-o formă de chec tapetată cu hârtie, presărăm alune și nuci tocate mărunt și coacem la foc domol.
Ornăm cu miere simplă, sau amestecată cu cacao, stafide, alte fructe.

Aceste informații NU înlocuiesc prescripțiile și tratamentele medicale.
Poftă bună cu mâncare gustoasă și rețete sănătoase!
Dacă vă place vă rog să vă abonați, e gratis 🙂
Muzica fundal: Danzon de Pasion, Biblioteca YouTube.