Retete Diete Deserturi,Deserturi dietetice,Prăjituri diverse Preparați această rețetă delicioasă și sănătoasă de mic dejun, fără făină și zahăr!

Preparați această rețetă delicioasă și sănătoasă de mic dejun, fără făină și zahăr!

Puteți face acest mic dejun cu 2, 3 sau 4 cantități, în funcție de câte persoane sunt la masă.

INGREDIENTE
2 banane
2 ouă
2 linguri cereale
2 linguri miere

MOD DE PREPARARE
Pasăm 2 banane cu furculița.
Batem 2 ouă cu telul.
Încorporăm bananele în ouăle bătute.
Adăugăm cerealele și le încorporăm amestecând ușor.
Turnăm într-o tigaie unsă cu ulei și coacem la foc mic, până când se întărește deasupra.
Apoi întoarcem pe partea cealaltă și mai ținem pe foc 2 minute.
Răsturnăm pe farfurie și ungem cu miere.
Poftă bună!

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

Rețete delicioase: