Sfaturi culinare
– Laptele afumat se acoperă cu un şervet ud.
– Untul rânced se ţine în apă cu bicarbonat de sodiu (40 gr la 1 l apă)
– Brânza se păstrează în şervet udat şi stors zilnic.
– Ouăle se păstrează unse cu albuş şi învelite în hârtie.
– Pentru surplusul de sare din mâncare, se introduce o bucăţică de zahăr cubic, timp de o jumătate de minut.
– Carnea şi peştele sărat se pun pe o sită deasupra unui vas cu apă, iar apa se schimbă de câteva ori.
– Carnea pentru friptură nu se spală, doar se şterge cu cârpa udă.
– Carnea de fript se pune în grăsimi fierbinţi şi se întoarce pe toate părţile, apoi se sărează şi se continuă frigerea la foc mai mic.
– Fripturile nu se stropesc cu sosul în care se frig, ci cu amestec de grăsime şi apă rece.
– Ficatul se frige 5 minute pe fiecare parte, şi apoi se sărează. Sărat de la început, se întăareşte.
– Creierul se ţine în apa în care a fiert până la servire, să nu se înnnegrească.
– Păsările vânate nu se fezandează prea mult, altfel devin toxice.
– Carnea tare de vânat se marinează: apă şi vin în amestec egal, care se fierbe cu felii de morcov, ţelină, ceapă, usturoi, sare, piper, dafin. Se bagă carnea în marinată fierbinte şi se acoperă bine, câteva zile la rece.
– Peştele se pune la fiert în apă fierbinte cu sare.
– Peştele proaspăt se cunoaşte după carnea tare, iar solzii se desprind greu.
– Borşurile şi ciorbele se dreg cu ou bătut, amestecat cu smântână.
– Supele cremă snt mai bune cu lapte, unt, smântână sau brânză rasă.
– Legumele se spală în apă rece, dar nu se ţin în apă, că-şi pierd vitaminele.
– Legumele boabe uscate se ţin în apă 12 ore, apoi se pun la fiert în apă fierbinte fără sare.
– Cartofii fierţi în coajă sunt mai hrănitori.
– Cartofii încolţiţi conţin solanină, substanţă toxică.
– Lămâia stoarsă are mai multă zeamă dacă înainte se ţine în apă caldă.
– Coajă de citrice trebuie spălată foarte bine cu peria.
– Fructele şi legumele sunt mai bune cu coajă, având mai multe vitamine.
– La sosuri, făina se amestecă cu smântână şi se toarnă direct în mâncare.
– Roşiile se opăresc pentru a se curăţa uşor de pieliţe.
– Maioneza tăiată se reface cu o linguriţă de apă sau lapte rece, sau cu albuş.
– Condimentele dau gust plăcut, dar în exces devin toxice şi dăunătoare sănătăţii.
Rețete delicioase:
Ardei copți cu lutică de roșii coapte – o bunătate rară!Ardei copți cu lutică de roșii coapte – o bunătate rară!
INGREDIENTE 2-3 roșii de persoană 2-3 ardei grași sau capia sare, usturoi MOD DE PREPARARE Coacem pe grătar roșiile și ardeii. Curățăm roșiile și le pisăm cu pisălogul de usturoi.
Lapte bătutLapte bătut
Lapte bătut (iaurt) prins în casă, la ceaun sau în oală de pământ Gustos și sănătos, plin de probiotice, se face simplu din lapte dulce nefiert, dacă avem lapte de
Grașița – planta cu cel mai mare conținut de Omega 3Grașița – planta cu cel mai mare conținut de Omega 3
Grașița sau agurijoara sau iarba grasă are cel mai mare conținut de Omega 3 și face minuni în curele de slăbire, fiind un ingreient perfect la salate, cu gust puțin
Anghinarea – retete pentru o cura de slabire sanatoasaAnghinarea – retete pentru o cura de slabire sanatoasa
Anghinarea este o plantă cunoscută pentru normalizarea colesterolului și trigliceridelor și îmbunătățiea funcției hepatice, excelenta pentru o cura de slabire sanatoasa.. Este în același timp un aliment foarte gustos, de
Stop diabet! Alimente permise/interzise bolnavilor cu diabet – regim și dietă preventivăStop diabet! Alimente permise/interzise bolnavilor cu diabet – regim și dietă preventivă
Stop diabet! Alimente permise/interzise bolnavilor cu diabet – regim și dietă preventivă Alimente permise/interzise: *Permise: Apa este indicată la discreție, la fel și ceaiurile neîndulcite. Ceaiul și cafeaua pot să
Medicamente și suplimente pentru memorieMedicamente și suplimente pentru memorie
Salvie, mentă, afine, coacăzele, murele sau strugurii negri, anghinare, ouă, tărâţe de ovăz, macese, morcovi, germeni de grau, ginseng.
12 rețete pentru bolnavii de gastrită și ulcer12 rețete pentru bolnavii de gastrită și ulcer
Ingrediente pentru toate cele 12 rețete: – 3 litri de apă – 4 cartofi – 2 morcovi mari – 1/4 conopidă (facultativ) – 500 gr. paste făinoase – 500 gr.
Musaca de cartofi – rețeta tradiționalăMusaca de cartofi – rețeta tradițională
Cea mai bună musaca de cartofi este cea clasică, fără sosuri în plus: doar cartofi, carne – care poate fi de porc, de curcan, sau de care aveți, ceapă, usturoi
Dieta cu hrișcă – slăbești 5 kg într-o săptămânăDieta cu hrișcă – slăbești 5 kg într-o săptămână
Este o dietă restrictivă, de aceea nu se ține mai mult de o săptămână, iar cei cu probleme de sănătate trebuie să ceară acordul medicului. Beneficii ale consumului de hrișcă:
Vitamine la-ndemână pentru creșterea imunitățiiVitamine la-ndemână pentru creșterea imunității
Ginseng, echinacee, ceai verde, propolis, măceșe.
Regim alimentar în afecțiuni de FIERE și GASTRITĂRegim alimentar în afecțiuni de FIERE și GASTRITĂ
Alimente permise : 1. Supe: supe de legume, fără grăsimi sau rântaş, sărate moderat, supe de fulgi de ovăz, de orez, griş; 2. Legume: preparate termic (piure), fara coaja sau