Sos de guacamole cu paste – rețetă de post
Sosul de guacamole este un sos mexican care se face ușor, are un gust incredibil de bun, dar și foarte sănătos, datorită fructului de avocado, miraculos datorită proprietăților lui inegalabile pentru sănătate.
Avocado conține vitaminele: A, C, D, E, K, B6, B12, grăsimi benefice și minerale: calciu, fier, potasiu, magneziu, fosfor, potasiu, cupru, mangan, zinc și altele.
Are un efect benefic asupra bolilor inimii și previne accidentul vascular cerebral și anomaliile congenitale, iar vitamina E și acizii monosaturați sunt buni pentru inimă.
Avocado arde grăsimile din zona abdominlă.
- un avocado
- o roșie
- o ceapă roșie
- o căpățână de usturoi
- 2 linguri zeamă de lămâie
- un ardei capia
- pătrunjel, busuioc, alte mirodenii
- sare, piper
- un ardei iute
- paste fără ou pentru rețeta de post
Se taie avocado pe jumătate, se scoate sâmburele și se curăță cu lingura, se taie cuburi și se stropește cu zeamă de lămâie.
Apoi se pasează avocado cu furculița.
Roșiile se curăță de codițe și se toacă mărunt.
Ardeii se curăță de cotoare și sâmburi și se toacă mărunt.
Ceapa roșie se curăță de foi și se toacă.
Usturoiul se pisează.
Punem în castron avocado pasat, adăugăm ceapa, roșiile și ardeii tocați, usturoiul pisat, ardeiul iute, sare, piper, mirodenii și verdeață tocată.
Pastele se fierb și se lasă la răcit.
Când sosul de guacamole e gata, îl punem peste paste și ornăm cu frunze de busuioc.
Este un preparat gustos și aspectuos.
Încercați această rețetă deosebită, dar atât de ușor de făcut.
Urmăriți acest film pentru a reuși o rețetă perfectă:
Galerie foto cu Sos de guacamole cu paste de post:
Rețete delicioase:
Salată orientală de postSalată orientală de post
Salata orientală este o mâncare ușoară și deosebit de gustoasă. Fiind făcută din legume, în general este de post. De fapt, doar oul fiert o face să fie de dulce,
Guacamole – vestitul sos mexican cu avocadoGuacamole – vestitul sos mexican cu avocado
Este un deliciu, și atât de ușor de făcut. 5 from 1 reviews Guacamole - vestitul sos mexican cu avocado Print Autor: Retete Diete Ingrediente un avocado 2 linguri
Mâncare de fasole boabe, de post – o iahnie ca la mama acasăMâncare de fasole boabe, de post – o iahnie ca la mama acasă
Cea mai bună mâncare de post este, fără îndoială, fasolea. Bogată în substanțe hrănitoare, fasolea este plină de fibre, îmbunătățește nivelul colesterolului și reduce riscul bolilor cardiace. Are vitamine și
Tarta cu piersici – rețeta de post, fără cuptor și fără zahăr!Tarta cu piersici – rețeta de post, fără cuptor și fără zahăr!
Este o prăjitură care se face foarte repede și ușor, din puține ingrediente și fără cuptor, cu fructe de sezon. Iar ca să fie de post, folosim margarină vegetală în
Mic dejun delicios cu ou ochi, șuncă și cașcavalMic dejun delicios cu ou ochi, șuncă și cașcaval
un ou 2-3 felii de șuncă cașcaval ceapă verde
Ecler de postEcler de post
Ce poate fi mai bun decât un ecler, chiar dacă este unul de post, fără ouă și lapte. Se face ușor, e ieftin, frumos și gustos. Dacă v-am convins, urmăriți
Varză rasă! Chiftele din legume, de post, mai bune decât cu carne! Rețetă la îndemâna oricui.Varză rasă! Chiftele din legume, de post, mai bune decât cu carne! Rețetă la îndemâna oricui.
Dacă aveți un sfert de varză, un morcov, un cartof și o legătură de leurdă, ceapă verde, spanac sau orice verdeață, faceți aceste chifteluțe delicioase, mult mai bune decât cele
Chiftelute de dovleceiChiftelute de dovlecei
Pentru chiftelute de dovlecei ne trebuie: 1-2 dovlecei, 1-2 oua, 2 cepe, usturoi, faina, branza, verdeata si ulei. Dam dovleceii pe razatoare, apoi ii stoarcem bine de zeama. Tocam usturoiul
Salată de leurdă și roșii, plină de vitamine – de postSalată de leurdă și roșii, plină de vitamine – de post
Leurda este numită planta mileniului 3 sau leacul din pădure, datorită beneficiilor aduse pentru sănătate, vitaminelor A, C. B, și altor componente cu rol esențial în fortificarea sistemului imunitar, ea
Gogoși de post, cu banane, fără zahăr și drojdie – Doar 3 ingrediente!Gogoși de post, cu banane, fără zahăr și drojdie – Doar 3 ingrediente!
Dacă vă rămân 2-3 banane care s-au copt prea mult și s-au înnegrit cojile, nu le aruncați. faceți cu ele câteva gogoși bune, de te lingi pe degete. Este o
Pâine caldă în tigaie, rețetă de postPâine caldă în tigaie, rețetă de post
Bun ca pâinea caldă – este o vorbă veche și adevărată, pâinea caldă fiind un exemplu de bunătate. Pâinea se face și la cuptor, dar fiind mare, nu se mănâncă
Drob rapid, spornic și gustos, din pate de ficat – de pui, porc, sau chiar de post!Drob rapid, spornic și gustos, din pate de ficat – de pui, porc, sau chiar de post!
Cum nu toată lumea mănâncă miel, vă prezint o rețetă delicioasă de drob din pate de ficat, de porc sau de pui, sau chiar pate de post. INGREDIENTE o cutie