Mazăre bătută
Ingrediente:
mazăre,
ceapă,
ulei,
cartof
Mod de preparare:
Se fierbe mazărea cu un cartof, până se înmoaie.
Cartoful se dă prin sită, să fie ca o pastă, apoi se amestecă în mazăre şi se mixează.
La servire, se pune deasupra ceapă prăjită în ulei.
Rețete delicioase:
Pateu dietetic 55 gr/porţiaPateu dietetic 55 gr/porţia
Calorii: 150; Proteine: 11.3 gr Grăsimi: 10.4 gr Glucide: 2.5 gr Ingrediente: 240 gr ficat de vită, 40 gr ceapă, 40 gr morcovi, 80 gr lapte, Sare Mod de preparare:
Covrigi pufoși, cea mai ușoară rețetăCovrigi pufoși, cea mai ușoară rețetă
5 from 1 reviews Covrigi pufoși, cea mai ușoară rețetă Print Se fac repede, cu o rețetă care nu dă greș, iar rezultatul este mereu fantastic. Încercați-i neapărat, pentru
Pulpa de miel la tavaPulpa de miel la tava
Carnea și măruntaiele de miel au o valoare nutritivă crescută, un conținut crescut de proteine și puține grăsimi, sunt bogate în vitamina A, D și B, zinc și seleniu., fiind
O dietă sănătoasă ne ajută să ne menţinem siluetaO dietă sănătoasă ne ajută să ne menţinem silueta
Echilibrul ponderal, obezitatea, celulită şi atrofierea muşchilor sunt de cele mai multe ori readuse la normal sau ameliorate după o perioadă de minimum şase luni, cu condiţia să nu consumăm
Chifteluțe pufoase, rețeta simplă, ca la mama acasăChifteluțe pufoase, rețeta simplă, ca la mama acasă
Facem azi chifteluțe rumene și pufoase, din carne de porc, dar tot așa se pot face din carne de vită sau chiar de pui. Pentru persoanele care nu au voie
Iepure la ceaun – reţetă vânătoreascăIepure la ceaun – reţetă vânătorească
Ingrediente: un iepure, 250 ml ulei, ½ pahar vin roşu, 2-3 foi dafin, piper, cimbru, bulion, usturoi. Mod de preparare: După ce a fost porţionat şi ţinut la baiţ, iepurele
Pește marinat foarte gustos – rețetă simplă și ușoarăPește marinat foarte gustos – rețetă simplă și ușoară
Pentru a face cel mai delicios pește marinat putem folosi orice fel de pește, proaspăt sau congelat. INGREDIENTE – 1 kg de pește de orice fel: macrou, crap, caras, etc.
Colţunaşi cu brânză, rumeniți la cuptor – 20 colțunașiColţunaşi cu brânză, rumeniți la cuptor – 20 colțunași
5 from 1 reviews Colţunaşi cu brânză, rumeniți la cuptor - 20 colțunași Print Vă propun azi o rețetă specială pentru pofticioși: colțunași rumeniți la cuptor, umpluți cu brânză
Oua umplute – rețetă pas cu pasOua umplute – rețetă pas cu pas
Aperitiv cu ouă fierte, umplutură și ornament din maioneză, pateu de ficat, brânză, ceapă verde, măsline. Rețeta de maioneză: https://youtu.be/zMHldpAbpRg
Găluşte pentru supeGăluşte pentru supe
Ingrediente: 2 ouă, gris, sare Mod de preparare: Se bat ouăle, şi se amestecă cu gris. Se iau cu lingura găluşti din compoziţie şi se pun în supă care fierbe.
Salata dietetică de legumeSalata dietetică de legume
Informaţii nutriţionale: Calorii: 195 Proteine: 4,11 g Grăsimi: 9,68 g Glucide: 22,4 g Ingrediente: 60 gr castraveţi 40 gr dovlecel 60 gr cartofi fierţi 40 gr morcovi fierţi 60 gr