Mămăligă
Ingrediente
3 pahare apă,
1 pahar mălai,
sare
Mod e preparare:
Se pune apă la fiert şi când clocoteşte se adaugă sarea, apoi mălaiul, mestecând treptat, până se îngroaşe. Când se desprinde de pereţii ceaunului, mămăliga este bine fiartă şi se poate răsturna pe un fund de lemn.
Rețete delicioase:
Diete în afectiuni cardiace, ateroscleroza, hipertensiunea arterialăDiete în afectiuni cardiace, ateroscleroza, hipertensiunea arterială
Legume, fructe, cereale integrale, proteine din legume si peste, paste, paine din faina integrala si orez brun.
Dieta RinaDieta Rina
Dieta Rina detaliată: 90 de zile – ghid, meniu zilnic, Rețete, Tabel gramaje, rezultate Cu dieta Rina slăbești fără riscuri 10 kg în 90 de zile, într-un mod foarte sănătos
Varianta 2 de meniuriVarianta 2 de meniuri
Meniu 1: Mic-dejun: ou, pui, lapte cu cereale Gustare: un măr, o banană Prânz: 2 felii de pâine; o salată de peşte (2 roşii, 1 castravete, 3 frunze de salată
Cum calculam cantitatea de caloriiCum calculam cantitatea de calorii
Cum calculam cantitatea de calorii pe care trebuie s-o consumam? Barbati: CALORII = 66.5 + 13.8*Kg + 5.0*h – 6.8*ani Femei: CALORII = 655.1 + 9.6*Kg + 1.9*h – 4.7*ani
Turmeric sau CurcumăTurmeric sau Curcumă
Turmeric – beneficii, rețete de bucătărie, contraindicații Turmericul este o specie de curcumă, numit șofran indian. Este folosit mai des sub formă de pudră, ca un condiment dar și colorant
Turte (lipii) calde și gustoase, coapte pe aragazTurte (lipii) calde și gustoase, coapte pe aragaz
Aceasta este cea mai simplă rețetă de turte sau lipii, coapte direct pe aragaz, într-o tigaie cu capac. Se face imediat, și se mănâncă și mai repede. Pentru aceste turte
Covrigi pufosi de casa, oparitiCovrigi pufosi de casa, opariti
5 from 1 reviews În sfârșit am găsit rețeta de patiserie pentru cei mai pufoși covrigi de casă, opăriți! Print După ce am încercat multe rețete de covrigi,
Ardei copți cu lutică de roșii coapte – o bunătate rară!Ardei copți cu lutică de roșii coapte – o bunătate rară!
INGREDIENTE 2-3 roșii de persoană 2-3 ardei grași sau capia sare, usturoi MOD DE PREPARARE Coacem pe grătar roșiile și ardeii. Curățăm roșiile și le pisăm cu pisălogul de usturoi.
Dieta Mayo – rețeta originală și cea a clinicii MayoDieta Mayo – rețeta originală și cea a clinicii Mayo
Dieta Mayo presupune adoptarea unui stil de viață sănătos, fără restricții și înfometare. Nu creează carențe în organism, bazându-se pe necesarul de proteine, fructe, legume și cereale integrale. Se pot
Suc dietetic de mere cu lapteSuc dietetic de mere cu lapte
Informaţii nutriţionale/240 gr porţia: Calorii: 140 Proteine: 0.8 gr Lipide: 0.9 gr Glucide: 23.3 gr Ingrediente: 200 gr suc de mere, 60 gr suc de merişor, 200 gr lapte sau
Retete de CraciunRetete de Craciun
Vedeti mai jos delicioasele retete pentru un Craciun minunat alaturi de cei dragi.