Piramida Alimentară
După ce trece perioada sărbătorilor și a meselor îmbelșugate, ba chiar a exceselor de carne roșie și dulciuri, este esențial să ne regăsim echilibrul printr-o alimentație sănătoasă. Aceasta nu înseamnă eliminarea completă a unui aliment, ci echilibrarea acestora într-o farfurie ideală, în care, pentru buna funcționare a organismului, sunt necesare grăsimi, fibre, carbohidrați și proteine.
Harvard School of Public Health a făcut un studiu potrivit căruia ne spune ce trebuie să conțină Farfuria Ideală.
Poftă bună, cu mâncare sănătoasă și rețete gustoase !
Rețete delicioase:
Ce faci, dacă totuși, iei Coronavirus? Asta nu ne spune nimeni!Ce faci, dacă totuși, iei Coronavirus? Asta nu ne spune nimeni!
Știm toți care sunt recomandările ca să nu iei covid: – să te speli pe mâini cu săpun cel puțin 20 de secunde – să stai în casă, iar când
Mierea – Rețete de tratament în artrită, dureri de dinți, colesterol, răceli, boli stomacaleMierea – Rețete de tratament în artrită, dureri de dinți, colesterol, răceli, boli stomacale
Mierea a fost utilizată ca remediu vital timp de mai multe secole, în tratarea multor afecțiuni, fără a avea efecte secundare. Savanții o recomandă împreună cu scorțișoară, ca remediu în
Retete aleseRetete alese
Savarine înecate în ciocolată Ecler mare cât tava Ouă umplute Cel mai pufos cozonac Salata boeuf Gogosi pufoase Croissant cu ciocolată Pasca tradițională Bere de ghimbir făcută acasă Tort
De unde știi dacă ai coronavirus? Nimeni nu-ți spune ce trebuie să faci!De unde știi dacă ai coronavirus? Nimeni nu-ți spune ce trebuie să faci!
Măsurile de prevenție împotriva coronavirusului 00:11 Dacă am luat covid, știm ce înseamnă asta? 00:31 Care sunt simptomele specifice infecției cu coronavirus? 00:54 Care sunt simptomele de urgență ale COVID?
Cea mai simplă vizieră dintr-o țiplăCea mai simplă vizieră dintr-o țiplă
Cea mai simplă vizieră dintr-o țiplă Pentru a ne asigura rapid o minima protectie contra virusilor, in contextul crizei de masti si materile de protectie omologate, putem face acasa foarte
Dieta Sirtfood, cu care Adele a slăbit 45 de kg – cu ciocolată și vin roșuDieta Sirtfood, cu care Adele a slăbit 45 de kg – cu ciocolată și vin roșu
Dieta Sirtfood este rețeta cu care Adele a slăbit 45 de kg. Ea a fost elaborată de medici nutriționiști britanici, și presupune consumul unor alimente care activează proteinele din
Braga – sănătoasă și răcoritoare, din doar 2 ingrediente, bei toată vara.Braga – sănătoasă și răcoritoare, din doar 2 ingrediente, bei toată vara.
Gustul minunat, care nu se uită. Când vine vara și se încinge asfaltul, începe sezonul băuturilor răcoritoare. La noi în oraș sunt niște turci de demult, care fac bragă și
10 rețete de prăjituri permise în gastrită și ulcer10 rețete de prăjituri permise în gastrită și ulcer
Zahărul sau mierea sunt permise în cantitate mică, în special mierea de salcâm. Uleiul este perms, dar crud, neprăjit. Untul este permis, la fel ca laptele, smântâna, cașul, brânza dulce.
Covrigi pufosi de casa, oparitiCovrigi pufosi de casa, opariti
5 from 1 reviews În sfârșit am găsit rețeta de patiserie pentru cei mai pufoși covrigi de casă, opăriți! Print După ce am încercat multe rețete de covrigi,
Dieta de supraviețuire Lighter Life, cu doar 530 de calorii pe ziDieta de supraviețuire Lighter Life, cu doar 530 de calorii pe zi
Dieta Lighter Life, numită de supraviețuire, a fost creată de Bar Hewlett și Jackie Cox, după un pachet cu mâncare pentru situatii de calamitate sau război de la Cambridge. S-a
Durerea de dințiDurerea de dinți
Leacuri și plante medicinale pentru DUREREA DE DINTI 1. Ceaiul de muşeţel Dezinfectează şi calmează inflamaţiile mucoasei bucale. Pentru carii și leziuni buco-linguale, se folosește ceaiul de muşeţel cald. Pentru
Găluşte pentru supeGăluşte pentru supe
Ingrediente: 2 ouă, gris, sare Mod de preparare: Se bat ouăle, şi se amestecă cu gris. Se iau cu lingura găluşti din compoziţie şi se pun în supă care fierbe.