Suc dietetic de morcov cu lămâie
Valori nutritive/210 gr porţia
Calorii: 250
Proteine: 1.5 gr
Glucide: 21.4
Grăsimi: 0.4 gr
Ingrediente:
300 gr suc de morcovi
100 gr apă
20 gr suc de lămâie
20 gr miere
Mod de preparare:
Se amestecă sucul de morcovi, lămâie, şi apă fiartă şi răcită.
Se adaugă mierea, se amestecă bine, şi se serveşte.
Rețete delicioase:
Omletă dietetică cu spanac şi cerealeOmletă dietetică cu spanac şi cereale
Ingrediente: 2 bucheţele spanac, 1 ou, o felie de pâine cu seminţe, sare, puţin unt Mod de preparare: Spanacul se spală şi se taie. Se bate bine un ou şi
Siropul de mentaSiropul de menta
Siropul de menta – energizant cu multiple beneficii pentru sănătate Este energizant și prin aportul de vitamina C activeaza toate functiile celulelor, stimulează sistemul imunitar, întrucât conţine vitamina B, calciu
Dieta Jessica Simpson – slăbești 45 de kilograme în 6 luniDieta Jessica Simpson – slăbești 45 de kilograme în 6 luni
Dieta Jessicăi Simpson este echilibrată, în 3 faze de câte 5 zile fiecare. Jessica mănâncă 3 mese pe zi și două gustări, toate fiind alcătuite din proteine, fibre şi grăsimi.
Magret dietetic de raţă cu salatăMagret dietetic de raţă cu salată
Ingrediente: 1 praz (doar partea albă) 1 lingură ulei de seminţe de floarea-soarelui 1 magret de raţă (piept de raţă) 2 linguri de oţet zmeură 12 linguri vin roşu 2
Diete în afectiuni cardiace, ateroscleroza, hipertensiunea arterialăDiete în afectiuni cardiace, ateroscleroza, hipertensiunea arterială
Legume, fructe, cereale integrale, proteine din legume si peste, paste, paine din faina integrala si orez brun.
Cireșele – miracol antioxidant, beneficii în multe boli și cure de slăbireCireșele – miracol antioxidant, beneficii în multe boli și cure de slăbire
Cireșele sunt adevărate izvoare de sănătate, datorită conținutului de antioxidanţi, minerale, acid elagic, vitamina C, vitamina A, bioflavonoide, melatonina şi antiociane: * vitamine: betacaroten, vitamina C, vitamina PP, vitamina K,
Deserturi care ajută la cura de slăbireDeserturi care ajută la cura de slăbire
Se poate avea o talie subţire fără a vă priva de dulciuri, consumând prăjituri cu un conţinut caloric scăzut. Multe dintre aceste dulciuri au în compoziţie ingrediente sănătoase pentru inimă.
Leacuri și tratamente în cancerLeacuri și tratamente în cancer
Vânăta, fistic, ananas, cereale, varza, morcovi, ginseng, sfecla roșie, ceai alb.
Afinele, un leac minuneAfinele, un leac minune
Afinele, un leac minune cu beneficii uimitoare care distrug bacteriile Afinele sunt cele mai sănătoase fructe, cu beneficii uimitoare pentru sănătate, având conținut ridicat de vitamine, minerale şi antioxidanţi. Un
Deserturi recomandate în gastrită cu hiperaciditate și ulcer – sfaturi și rețeteDeserturi recomandate în gastrită cu hiperaciditate și ulcer – sfaturi și rețete
Bolile de stomac se manifestă în mare parte prin aciditatea sucului gastric și arsuri în regiunea stomacală. În afara prafurilor alcaline care ușurează suferința bolnavilor, trebuie să știm că și
Sirop din flori de salcamSirop din flori de salcam
Siropul din flori de salcam este calmant si emolient si se prepara termic sau prin macerare si presare la rece din fructe si plante proaspete, miere de albine sau zahar.
Enzime naturale în pielița de la pipota de puiEnzime naturale în pielița de la pipota de pui
Enzimele sunt miracolul vieții, ele întăresc sistemul imunitar și redau vitalitatea. Se distrug prin fierbere, de aceea consumul de legume și fructe crude este esențial. O miraculoasă sursă de enzime