Piure de morcovi
Ingrediente:
4 morcovi,
50 gr unt,
1 linguriţă zahăr,
2 linguri smântână,
1 praf sare
Mod de preparare:
Se rad morcovii de coajă, se spală şi se dau pe răzătoare, apoi se pun la fiert cu cu sare şi zahăr.
Când scade apa, se adaugă untul şi smântână, şi se amestecă bine, până se obţine un piure.
Se serveşte ca garnitură la frigănele, papanaşi de cartofi, crochete de gris, etc.
Rețete delicioase:
Vei iubi BROCCOLI dacă faci așa! Cea mai bună REȚETĂ cu BROCCOLI! CUM GĂTIM BROCCOLIVei iubi BROCCOLI dacă faci așa! Cea mai bună REȚETĂ cu BROCCOLI! CUM GĂTIM BROCCOLI
Broccoli cu pui sau șuncă, mozzarella și ouă, la cuptor Broccoli este o legumă excelentă pentru digestie, întărirea sistemului imunitar, cure de slăbire, reglează tensiunea arterială, întărește oasele și întârzie
Tort cu 1 ingredient, rapid și gustos. Fără coacere!!Tort cu 1 ingredient, rapid și gustos. Fără coacere!!
Veți găti acest tort în fiecare zi, gătiți tortul cu 1 singur ingredient. Un tort foarte ușor și rapid. Tort delicioas și simplu cu ou. În acest videoclip vă voi
Tratamente naturiste pentru o piele sănătoasă și frumoasăTratamente naturiste pentru o piele sănătoasă și frumoasă
Avocado, iaurt, fasole verde, morcovi, roșii, carne roșie, ceai verde, nuci
Salată verde Lollo cu lămâieSalată verde Lollo cu lămâie
Continuăm seria meniurilor din dieta mediteraneană cu o delicioasă salată verde Lollo cu lămâie. INGREDIENTE – salată Lollo, salată verde – ceapă verde, ceapă roșie sau galbenă – lămâie –
Înghețată de căpșuni cu frișcă – doar două ingrediente, fără aparat de înghețatăÎnghețată de căpșuni cu frișcă – doar două ingrediente, fără aparat de înghețată
Căpșuni proaspete și răcoritoare, într-o înghețată parfumată. După ce am făcut împreună parfumata dulceață de căpșuni, vom face acum una dintre cele mai bune și mai simple înghețate de casă.
Dulciuri dietetice: Cremă de ou la aburDulciuri dietetice: Cremă de ou la abur
Deserturi recomandate în gastrita cu hiperaciditate și în boala ulceroasă Cremă de ou la abur (4 porții) Ingrediente: 500 ml lapte, 60 g zahăr, 20 g unt, 4 ouă, 4
Mucenici de post pufoși, cu nucă și miereMucenici de post pufoși, cu nucă și miere
INGREDIENTE Covrigei: – o cană de făină – o cană de apă caldă – 10 g drojdie – 50 g zahăr Sirop: – 3 linguri zahăr – o ceașcă apă
Cozonac dieteticCozonac dietetic
Cozonac dietetic, fără zahăr, cu un scăzut aport glicemic și caloric Vă invit să facem împreună un cozonac dietetic, cu un scăzut aport glicemic și caloric, dar sănătos și
Sirop din flori de salcamSirop din flori de salcam
Siropul din flori de salcam este calmant si emolient si se prepara termic sau prin macerare si presare la rece din fructe si plante proaspete, miere de albine sau zahar.
Grașița – planta cu cel mai mare conținut de Omega 3Grașița – planta cu cel mai mare conținut de Omega 3
Grașița sau agurijoara sau iarba grasă are cel mai mare conținut de Omega 3 și face minuni în curele de slăbire, fiind un ingreient perfect la salate, cu gust puțin
Rețetă de pește la cuptor foarte ușoară. Macrou delicios!Rețetă de pește la cuptor foarte ușoară. Macrou delicios!
INGREDIENTE un pește macrou 2 cartofi 2 morcovi o roșie sau sos de roșii usturoi, ardei iute lămâie boia, curcumă pătrunjel, cimbru MOD DE PREPARARE Curățăm și tăiem cartofii și
Varianta 2 de meniuriVarianta 2 de meniuri
Meniu 1: Mic-dejun: ou, pui, lapte cu cereale Gustare: un măr, o banană Prânz: 2 felii de pâine; o salată de peşte (2 roşii, 1 castravete, 3 frunze de salată