Atât de cremoase, că le-ai face zilnic! Cu un singur ou!
INGREDIENTE CREMĂ
un ou
250 ml (o cană lapte)
50 g zahăr (1/4 cană)
15 g amidon de porumb (2 lingurițe)
zahăr vanilat
INGREDIENTE ALUAT
100 ml lapte cald (1/2 cană)
o lingură drojdie
50 g zahăr (1/4 cană)
50 g unt
300 g făină
zahăr vanilat
TOPPING
un gălbenuș de ou cu 3 linguri lapte
fulgi de migdale
MOD DE PREPARARE
Pentru cremă
Punem într-un bol 250 ml (o cană) lapte, 50 g zahăr (1/4 cană), 15 g amidon de porumb (2 lingurițe), un ou și zahăr vanilat. Amestecăm pe foc până când se întărește crema.
Pentru aluat
Amestecăm 300 g făină cu 100 ml lapte cald (1/2 cană), o lingură drojdie, 50 g zahăr (1/4 cană), vanilie și 50 g unt. Facem un aluat care nu se lipește, și-l lăsăm la cald. Când a crescut, întindem o foaie, pe care punem crema și rulăm. Tăiem acest rulou cu ața, în felii de 1 cm grosime, le punem în tava tapetată cu hârtie de copt, le ungem cu gălbenuș de ou, presărăm fulgi de migdale sau cocos și dăm la cuptor 30 de minute, sau până când se rumenesc.
Poftă bună!
Rețete delicioase:
Afinata sau zmeurata de pădure – cele mai aromate și fine băuturi de casăAfinata sau zmeurata de pădure – cele mai aromate și fine băuturi de casă
Ingrediente: 5 kg afine coapte, sau zmeură, mure, etc. 2 kg zahar sau miere 1 l alcool dublu rafinat de 80-90 grade Mod de preparare: Se spală afinele sau zmeura,
Meniuri complete în dieta disociată 3 – 3 – 3Meniuri complete în dieta disociată 3 – 3 – 3
Dieta disociată 3 – 3 – 3 SLĂBEȘTI 6 KG IMEDIAT Cu Dieta 3-3-3 trebuie să mănânci timp de 3 zile numai carne, 3 zile doar fructe și legume, 3
Stop diabet! Alimente permise/interzise bolnavilor cu diabet – regim și dietă preventivăStop diabet! Alimente permise/interzise bolnavilor cu diabet – regim și dietă preventivă
Stop diabet! Alimente permise/interzise bolnavilor cu diabet – regim și dietă preventivă Alimente permise/interzise: *Permise: Apa este indicată la discreție, la fel și ceaiurile neîndulcite. Ceaiul și cafeaua pot să
Alimentația sănătoasă: despre carne, mit și adevărAlimentația sănătoasă: despre carne, mit și adevăr
În alimentația străbunicilor noștri, carnea era simbolul forței și al sănătății. Vedem însă cum în ultimul timp acest aliment ne este prezentat ca fiind foarte nociv. Ceea ce nu știe
Ardei copți cu lutică de roșii coapte – o bunătate rară!Ardei copți cu lutică de roșii coapte – o bunătate rară!
INGREDIENTE 2-3 roșii de persoană 2-3 ardei grași sau capia sare, usturoi MOD DE PREPARARE Coacem pe grătar roșiile și ardeii. Curățăm roșiile și le pisăm cu pisălogul de usturoi.
CiorbeCiorbe
Ciorbele sunt hrănitoare şi gustoase. Se acresc cu zeamă de varză şi sunt asemănătoare borşului.
Dieta Olandeză – meniu pe 7 zileDieta Olandeză – meniu pe 7 zile
Se mănâncă 3 mese pe zi, fără gustări. Este o dietă vestită, care te va face să te simți foarte bine. Luni: Mic-dejun: o cană cu suc de fructe, 2
MămăligăMămăligă
Ingrediente 3 pahare apă, 1 pahar mălai, sare Mod e preparare: Se pune apă la fiert şi când clocoteşte se adaugă sarea, apoi mălaiul, mestecând treptat, până se îngroaşe. Când
Cura de sănătate cu nuci și miereCura de sănătate cu nuci și miere
Rețeta 1 kg nucă tocată mărunt 1 kg miere opțional zeama de la 2-3 lămâi Se amestecă toate și se țin la macerat într-un borcan închis, la întuneric, timp de
Alimentația sănătoasă – 10 reguli de bazăAlimentația sănătoasă – 10 reguli de bază
1. Se recomandă 5 mese pe zi, la ore fixe. 2. Măcar 2 mere și 3 ceaiuri pe zi, înainte de mese cu o oră. 3. Obligatoriu 2 mese lichide,
Dieta Mayo – rețeta originală și cea a clinicii MayoDieta Mayo – rețeta originală și cea a clinicii Mayo
Dieta Mayo presupune adoptarea unui stil de viață sănătos, fără restricții și înfometare. Nu creează carențe în organism, bazându-se pe necesarul de proteine, fructe, legume și cereale integrale. Se pot
Pepenele verde sau rosu – efecte benefice asupra sănătăţii si masti de frumusetePepenele verde sau rosu – efecte benefice asupra sănătăţii si masti de frumusete
Considerat fruct sacru de vechii egipteni, pepenele verde sau rosu are efecte miraculoase pentru sanatate. 100 de grame din acest fruct conţin 30 de calorii, 1 gram de fibre, 10