Franzela umplută
Ingrediente:
1 franzelă,
100 gr şuncă,
50 gr salam,
50 gr măsline,
200 gr unt,
1 gogoşar în oţet,
1 castravete murat
Mod de preparare:
Se freacă bine untul cu şuncă şi salamul tocat la maşină, apoi cu gogoşarul şi castraveciorul tocat mărunt.
Cu acest amestec se umple o franzelă scobită de miez.
Se pune la frigider să se întărească pasta, apoi se taie felii de un cm grosime.
Rețete delicioase:
Spanac – rețetă de postSpanac – rețetă de post
Spanacul este un aliment bogat în vitamine B1, B2, B6, B9, PP, C, E şi K, caroten, protide, lipide, glucide, luteină, fier, şi spinacină, cu proprietăți depurative, antianemice, hipotensive, nutritive,
Alimente, trusa și reguli de pregătire în caz de necesitateAlimente, trusa și reguli de pregătire în caz de necesitate
Tehnicile de supraviețuire 1. Un prim pas este grija pentru o viață sănătoasă: – Fă-ți analizele medicale anual, inclusiv controlul stomatologic, și nu amâna rezolvarea oricărei probleme de sănătate de
Salată dietetică de legumeSalată dietetică de legume
Informaţii nutriţionale: Calorii: 195 Proteine: 4,11 g Grăsimi: 9,68 g Glucide: 22,4 g Ingrediente: 60 gr castraveţi 40 gr dovlecel 60 gr cartofi fierţi 40 gr morcovi fierţi 60 gr
Ouă umpluteOuă umplute
Ouă umplute – ușor și frumos INGREDIENTE: – 10-12 ouă – maioneză, făcută dintr-un gălbenuș de ou, frecat cu 100 ml ulei, o lingură de muștar și zeamă de
Cum ne facem acasă dezinfectant lichid pentru mâiniCum ne facem acasă dezinfectant lichid pentru mâini
Trăim vremuri complicate, când viruși noi fac ravagii, iar în farmacii nu mai găsim dezinfectanții necesari. Vestea bună este că ni-i putem face singuri, acasă, din câteva ingrediente ușor de
Budincă de grisBudincă de gris
Ingrediente: ¾ pahar gris, ¾ litru lapte, 1 pahat zahăr, 3 foi gelatină, 3 ouă, 100 gr fructe zaharisite, ½ baton vanilie Mod de preparare: Se fierbe grisul cu lapte,
MămăligăMămăligă
Ingrediente 3 pahare apă, 1 pahar mălai, sare Mod e preparare: Se pune apă la fiert şi când clocoteşte se adaugă sarea, apoi mălaiul, mestecând treptat, până se îngroaşe. Când
Castraveţi dietetici umpluţiCastraveţi dietetici umpluţi
Informaţii nutriţionale/ 100 gr: Calorii: 100 Proteine: 6.2 gr Glucide: 3.9 gr Grăsime: 5.6 gr Ingrediente: 200 gr castraveţi, 10 gr mărar, 40 gr roşii, 20 gr ouă fierte, 60
Dieta în gastrită sau ulcerDieta în gastrită sau ulcer
Deși medicii nu mai recomandă diete stricte, ci îndeamnă pacienții să stabilească singuri ce le face bine sau rău, vă prezentăm câteva reguli generale: 1. Faza foarte dureroasă. Este recomandat
Cozonac la maşina de pâine (2)Cozonac la maşina de pâine (2)
Ingrediente: 1 cupă lapte cald, 2 linguri unt, 4 linguri zahăr, 2 gălbenuşuri, 1/2 cupă smântână, 1/2 linguriţă sare, 3 cupe făină, coajă de lămâie, esenţa de vanilie sau de
Roşii umplute cu salată de vineteRoşii umplute cu salată de vinete
Ingrediente: 5-6 roşii tari, ulei, sare, 3 vinete Mod de preparare: Se coc vinetele, se curăţă, se toacă, apoi se bat cu lingura de lemn adăugând ulei, până se albesc.