Vinete dietetice cu verdeaţă
Ingrediente:
4 vinete
1 lămâie
50 ml ulei de măsline
1 linguriţă seminţe de coriandru
1 linguriţă chimion
1 linguriţă boabe de piper
3 fire cimbru
2 linguri de pastă de roşii
sare
piper
Mod de preparare:
Se amestecă ulei, 1/2 litri de apă şi toată verdeaţă.
Se taie cuburi vinetele şi se pun la fiert timp de 10 minute.
După fierbere, se scurg bine de apă şi se pun într-un bol.
Se trece prin sită amestecul din ulei, apă şi verdeaţă. Se adaugă pasta de roşii şi se amestecă bine şi se condimentează cu sare şi piper şi se toarnă peste vinete.
Se serveşte rece cu suc de lămâie.
Rețete delicioase:
Slăbește cu Oprah – Celebra dietă a lui Oprah, în 10 Pași – 41 kg în 11 luniSlăbește cu Oprah – Celebra dietă a lui Oprah, în 10 Pași – 41 kg în 11 luni
Slăbește cu Oprah – Celebra dieta a lui Oprah, în 10 Pași – 41 kg în 11 luni Pasul 1 – Sportul de dimineaţă – obligatoriu pentru reducerea stresului, te
Cireșele – miracol antioxidant, beneficii în multe boli și cure de slăbireCireșele – miracol antioxidant, beneficii în multe boli și cure de slăbire
Cireșele sunt adevărate izvoare de sănătate, datorită conținutului de antioxidanţi, minerale, acid elagic, vitamina C, vitamina A, bioflavonoide, melatonina şi antiociane: * vitamine: betacaroten, vitamina C, vitamina PP, vitamina K,
Deserturi recomandate în gastrită cu hiperaciditate și ulcer – sfaturi și rețeteDeserturi recomandate în gastrită cu hiperaciditate și ulcer – sfaturi și rețete
Bolile de stomac se manifestă în mare parte prin aciditatea sucului gastric și arsuri în regiunea stomacală. În afara prafurilor alcaline care ușurează suferința bolnavilor, trebuie să știm că și
Tratamente naturiste în DiabetTratamente naturiste în Diabet
Ceai negru, scorțișoară, cereale. Diabet – Rețete și Diete, Meniu zilnic, Dieta săptamânală Stop diabet! Alimente permise/interzise bolnavilor cu diabet – regim și dietă preventivă Tratamente naturiste în Diabet GLICEMIA
Diabet – Rețete și Diete, Meniu zilnic, Dieta săptamânalăDiabet – Rețete și Diete, Meniu zilnic, Dieta săptamânală
Diabetul este o boală a metabolismului și se exprimă prin depășirea valorii maxime a glicemiei, fapt datorat alimentelor pe care organismul le transformă în glucoză. Atunci când pancreasul nu produce
Omletă dietetică cu spanac şi cerealeOmletă dietetică cu spanac şi cereale
Ingrediente: 2 bucheţele spanac, 1 ou, o felie de pâine cu seminţe, sare, puţin unt Mod de preparare: Spanacul se spală şi se taie. Se bate bine un ou şi
12 rețete pentru bolnavii de gastrită și ulcer12 rețete pentru bolnavii de gastrită și ulcer
Ingrediente pentru toate cele 12 rețete: – 3 litri de apă – 4 cartofi – 2 morcovi mari – 1/4 conopidă (facultativ) – 500 gr. paste făinoase – 500 gr.
Supa dietetică de ştevieSupa dietetică de ştevie
Ingrediente: 150 gr frunze de stevvie 1 cartof tăiat felii subţiri 4 cepe verzi tocate 2 căţei de usturoi tocaţi 1 cană de supă de pui, diluată cu 1 1/4
CALCULATOR CALORIICALCULATOR CALORII
CALCULATOR CALORII (Proteine, Carbohidrati, Grasimi) Afla cantitatile de calorii, proteine, carbohidrati si grasimi, necesare pentru mentinere si slabire: Inaltime (cm) (exemplu: 165cm) Greutate (kg) (exemplu: 57kg) Varsta (ani) (exemplu: 30ani)
Supă dietetică de spanacSupă dietetică de spanac
Ingrediente: 150 gr de spanac opărit 1 cartof tăiat felii subţiri 4 cepe verzi tocate 2 căţei de usturoi tocaţi 1 cană de supă de pui, diluată cu 1 1/4
Suc de fructe dieteticSuc de fructe dietetic
Informaţii nutriţionale/ 100 gr: Calorii: 25 Grăsimi: 0 gr Glucide: 6 gr Colesterol: 0 Ingrediente: 230 gr fructe proaspete sau congelate 8-10 cuburi de gheaţă Mod de preparare: Se toacă
Salată dietetică de legumeSalată dietetică de legume
Informaţii nutriţionale: Calorii: 195 Proteine: 4,11 g Grăsimi: 9,68 g Glucide: 22,4 g Ingrediente: 60 gr castraveţi 40 gr dovlecel 60 gr cartofi fierţi 40 gr morcovi fierţi 60 gr