Pateu dietetic 55 gr/porţia
Calorii: 150;
Proteine: 11.3 gr
Grăsimi: 10.4 gr
Glucide: 2.5 gr
Ingrediente:
240 gr ficat de vită,
40 gr ceapă,
40 gr morcovi,
80 gr lapte,
Sare
Mod de preparare:
Se taie ficatul bucăţi şi se fierbe cu ceapă şi morcovi, apoi se răceşte.
Se dă prin maşina de tocat, iar pasta obţinută se amestecă cu lapte.
Se serveşte pe pâine.
Rețete delicioase:
Semințele de dovleac – Beneficii pentru o sănătate de fierSemințele de dovleac – Beneficii pentru o sănătate de fier
Semințele de dovleac sunt un adevărat elixir pentru sănătate. Contin minerale precum fosfor, magneziu, mangan, fier, cupru, zinc, și vitamina K. Sunt o sursă bună de fibre alimentare și de
Lapte de pasăre – rețeta rapidă, se face imediat doar cu un ou !Lapte de pasăre – rețeta rapidă, se face imediat doar cu un ou !
Desertul neasemuit al copilăriei, într-o variantă rapidă, pe care o putem face fiecare imediat, când avem poftă de ceva bun. INGREDIENTE Rețeta mare: – 1 litru lapte – 3-4 ouă
Dovleacul – Aliment miracol: Rețete delicioaseDovleacul – Aliment miracol: Rețete delicioase
Dovleacul este leguma cu cel mai scăzut nivel de calorii, nu conține grăsimi saturate sau colesterol, este bogat în fibre dietetice, anti-oxidanti, minerale și vitamine și se recomandă în controlul
Salată asortatăSalată asortată
Ingrediente: Legume 1 kg dovlecei, 1 kg vinete, 1 kg ardei gras, 1 kg kapia, 1 kg gogoşar, o căpăţână usturoi Lichid 500 ml ulei, 0.5 litri oţet, o lingură
Borş de curcanBorş de curcan
Mod de preparare: O jumătate curcan, 1 morcov, 1 pătrunjel, ½ ţelină, 1 ceapă, 2 linguri orez, sare, pătrunjel verde tocat, 1 litru borş Mod de preparare: Curcanul tăiat bucăţi
Savarina de casă, însiropată și parfumată ca un visSavarina de casă, însiropată și parfumată ca un vis
Savarina este prăjitura faimoasă de pe vremuri, de care nu te saturi niciodată. E bună și cea de la cofetărie, dar rețeta veche mai rar o găsești. Așa că vom
Salată de fructeSalată de fructe
Fructe de sezon sau conservate în dulceață, compot, frigider: portocale, clementine, mandarine, kiwi, grefuri, banane, zmaură, căpșuni, afine, mure, cireșe, vișine, pepene, etc. și suc de fructe. Poftă bună, cu
GLICEMIA – valori, cauze, simptome, prevenție și tratamentGLICEMIA – valori, cauze, simptome, prevenție și tratament
Glicemia este concentrația glucozei din sânge. Glucoza este sursa principală de energie a organismului și ea provine din hrană. Glucoza care nu este folosită pentru energie se depozitează în celule.
Căprioară cu vin alb şi rosmarinCăprioară cu vin alb şi rosmarin
Ingrediente: carne de căprioară, ulei de măsline, usturoi, rosmarin, vin alb Mod de preparare: Carnea nu se frăgezeşte în baitz ci se taie bucăţi cam de 4 cm grosime,se pune
Baiț de afumat carnea și model de afumătoare la blocBaiț de afumat carnea și model de afumătoare la bloc
Reteta delicioasa de afumat carnea de Craciun si model de afumătoare la bloc Rețeta este pentru 4 kg de carne. Se pun într-un castron și se amestecă bine : *
Sos de roșii, bulion de iarnă – rețetă țărănească de sos de roșii concentrat, cu ceapă și ardeiSos de roșii, bulion de iarnă – rețetă țărănească de sos de roșii concentrat, cu ceapă și ardei
Pentru că nu toți avem o grădină de roșii pe care să le culegem toate odată și să coacem 3 tuciuri de bulion în curte, învățăm azi că sosul de
